# Ciclo menstrual ¿cuándo consultar a un especialista? URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/ciclo-menstrual-cuando-consultar-especialista Tipo: ARTICULO Audiencia: Profesionales de la salud Areas terapeuticas: Salud Femenina Fecha de publicacion: 2025-03-07T00:00:00.000Z Ultima actualizacion: 2025-03-07T19:43:54.000Z ![Ciclo menstrual ¿cuándo consultar a un especialista?](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/ciclo_menstrual_cuando_consultar_a_un_especialista_01.jpg) ## Resumen El ciclo menstrual es una serie de procesos que ocurren de manera mensual en el cuerpo. Cada mes, los ovarios liberan las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona), que hacen que se desarrolle el revestimiento interno del útero (o matriz) y uno de los ovarios libera un óvulo. Esto se llama ovulación. 1, 2 Los cambios hormonales de esta etapa preparan al útero por si ocurriera un embarazo. Si el óvulo liberado no se fertiliza durante la ovulación, el recubrimiento del útero se expulsa a través de la vagina. Este es el período menstrual. 1, 2 ## Contenido ## ¿Qué es la menstruación y los ciclos menstruales? **El ciclo menstrual es una serie de procesos que ocurren de manera mensual** en el cuerpo. Cada mes, los ovarios liberan las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona), que hacen que se desarrolle el revestimiento interno del útero (o matriz) y uno de los ovarios libera un óvulo. Esto se llama ovulación. 1, 2 ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_02.png) Los cambios hormonales de esta etapa preparan al útero por si ocurriera un embarazo. Si el óvulo liberado no se fertiliza durante la ovulación, **el recubrimiento del útero se expulsa a través de la vagina. Este es el período menstrual. 1, 2** ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_09.jpg) ## Menarca o primera menstruación Generalmente la primera menstruación **se presenta alrededor de los 12** años de edad, pero cada cuerpo es diferente, por lo que puede presentarse antes o después.2 Al inicio los ciclos son irregulares y largos, pero con el tiempo se van haciendo regulares y más cortos. 1 ## ¿Qué es el síndrome premenstrual? Son un conjunto de síntomas emocionales y físicos que se presentan antes de comenzar a menstruar, pueden incluir acné, hinchazón, mal humor, irritabilidad y tristeza, aunque generalmente desaparecen a los pocos días de comenzar la menstruación. 2 ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_03.png) ## ¿Que puedo hacer si tengo dolor menstrual o cólicos? Muchas chicas tienen **dolores menstruales,** sobre todo durante **los primeros días de la menstruación.** Si los dolores menstruales te resultan muy molestos, prueba: 2 ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_04.png) Ponerte una una compresa caliente sobre el vientre. Seguir las recomendaciones de fármacos recetados por tu médico. ## ¿Cuánta sangre es normal perder durante la menstruación? Generalmente sentimos que perdemos mucha sangre al menstruar, pero en realidad la pérdida equivale a unas **pocas cucharadas con cada menstruación. 2** ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_05.png) ## ¿Eres regular o irregular? El ciclo menstrual regular tiene aproximadamente **la misma duración cada mes.** 1, 2 Si no ocurre así, **puede considerarse irregular.** 1 Los ciclos se vuelven cada vez **más irregulares conforme te acercas a la menopausia. 1** ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_06.png) Ciertos tipos de anticonceptivos, como las píldoras anticonceptivas de ciclo extendido y los dispositivos intrauterinos, alteran el ciclo menstrual. 1 ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_07.png) ## ¿Qué puede alterar mi menstruación? Las irregularidades pueden ser ocasionadas por diversos factores, entre ellos: 1 Embarazo Trastornos de alimentación Demasiado ejercicio Síndrome de ovario poliquístico Pérdida de la función de los ovarios ## ¿Qué puedo registrar de mi menstruación? Si te preocupan tus períodos puedes comenzar un registro y tomar nota de los siguientes datos: 1 ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ciclo-menstrual-cuando-consultar-a-un-especialista_08.png) Cuándo inicia Cuánto dura Qué tan abundante es Cambios en la coloración de tu sangre Dolor Otros cambios emocionales ## ¿Cuándo consultar a un médico? Te recomendamos ponerte en contacto con tu médico si: Ya has cumplido 15 años y todavía no te ha venido la regla. 2, 3 Ya llevas 2 años teniendo la menstruación, pero todavía no la tienes con regularidad (cada 4–5 semanas). 2 Tienes sangrados vaginales entre menstruaciones consecutivas. 1, 2 Tienes fuertes dolores menstruales que no mejoran con medicamento. 2 Tienes menstruaciones muy abundantes (en las que cambias dos horas). 1-3 Tienes menstruaciones que te duran más de una semana. 2, 3 Tienes síntomas premenstruales que te impiden seguir con tus actividades cotidianas. 2 Tienes fiebre. 1 Dejas de menstruar por más de 90 días y no estás embarazada. 1 Si tienes preguntas o inquietudes sobre tu ciclo menstrual, habla con tu médico. ## Referencias - Clínica Mayo. (2023). Ciclo menstrual. ¿Qué es normal y qué no?. Salud de la mujer. Clínica Mayo. Recuperado de: [https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/m...](https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186) - Anzilotti AW. (2024). Todo sobre la menstruación. Nemours Teen Health. Recuperado de: [https://kidshealth.org/es/teens/menstruation.html](https://kidshealth.org/es/teens/menstruation.html) - ACOG Committee Opinion No. 651: Menstruation in Girls and Adolescents: Using the Menstrual Cycle as a Vital Sign. (2015). Obstetrics and gynecology, 126(6), e143–e146. [https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000001215](https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000001215)