# Conoce tus niveles de azúcar URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/conoce-tus-niveles-azucar Tipo: ARTICULO Audiencia: Profesionales de la salud Areas terapeuticas: Cardiometabolico Fecha de publicacion: 2021-07-01T00:00:00.000Z Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:55.508Z ![Conoce tus niveles de azúcar](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/21-conoce_niveles_azucar-portada.png) ## Resumen Conocer tus niveles de azúcar te muestra qué tan bien o qué tan mal controlada está la diabetes. El control sobre la diabetes se traduce a un menor riesgo de sufrir serias complicaciones, como enfermedad renal o pérdida de la visión. En los niveles de azúcar se puede ver cuánto se eleva o qué tanto baja; por ejemplo, el incremento de los niveles se observa cuando se está estresado o se come ciertos alimentos. También se pueden observar cuando se toma alguna medicina, ya que bajan.... ## Contenido **Conocer tus niveles de azúcar te muestra qué tan bien o qué tan mal controlada está la diabetes. El control sobre la diabetes se traduce a un menor riesgo de sufrir serias complicaciones, como enfermedad renal o pérdida de la visión.** En los niveles de azúcar se puede ver cuánto se eleva o qué tanto baja; por ejemplo, el incremento de los niveles se observa cuando se está estresado o se come ciertos alimentos. También se pueden observar cuando se toma alguna medicina, ya que bajan. Igualmente, puede irse detectando en caso de presentar hipoglucemia, pues se presentan signos que avisan antes de tener el azúcar muy baja como dolor de cabeza, mareo e irritabilidad. **Los niveles de azúcar se miden de dos maneras:** - **Chequeos de azúcar capilar.** Esta se puede realizar en el domicilio: mide los niveles de azúcar en ese momento en la sangre. - **El método A1c.** La hemoglobina glucosilada se realiza en un laboratorio. Esta prueba informa el promedio de azúcar en los pasados 2 ó 3 meses. ![prueba capilar](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/21-conoce_niveles_azucar-img1.png) **Para checar los niveles de azúcar, se requiere de un pequeño dispositivo, el cual solo utiliza una gota de sangre del dedo para realizar una medición de azúcar (glucosa).** Es importante leer las instrucciones del dispositivo, como también lo es solicitar la ayuda de un profesional de la salud para una guía y orientación durante el aprendizaje de su uso. Al respecto, se debe escribir la fecha y hora en el dispositivo; luego, tomar un récord de los niveles de azúcar, y en cada visita se deben comentar estos resultados con el profesional con el que se asista a consulta. **Existen metas que se deben alcanzar para lograr un adecuado control de la diabetes.** El profesional que esté a cargo de la persona que requiera esta supervisión puede usar estos objetivos o metas. Si bien las personas con diabetes tienen diferentes niveles de azúcar durante el día, para cada situación existe un parámetro de éxito, las cuales son: **● Antes de los alimentos (ayuno): 80 a 130. ● 2 horas después de consumir alimentos: menor a 180** Para cada caso en particular, se recomienda hablar con un profesional acerca de los niveles objetivo. Ahora bien, además de conocer los niveles de azúcar, también existen otros parámetros que deben ser conocidos y medidos frecuentemente para mantener un nivel más saludable. ![estetoscopio y corazon](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/21-conoce_niveles_azucar-img2.png) **La presión arterial** La presión arterial se mide con brazalete automático, debe ser menor a 130/80; sin embargo, pueden existir pequeños ajustes en las metas de tratamiento. Sobre esto, se requiere hablar con el profesional de la salud para adecuar un nivel de presión arterial adecuado para la enfermedad. ![doctor revisando documento](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/21-conoce_niveles_azucar-img3.png) **Los niveles de colesterol** Estos niveles requieren ser monitoreados, por lo tanto, debe hablarse con un profesional acerca de los resultados y de qué manera impactan en el riesgo total de padecer complicaciones cardiovasculares como infarto. ![cinta métrica en cintura](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/21-conoce_niveles_azucar-img4.png) **Peso corporal** Un índice de masa corporal de 18-6 a 24.9 es saludable junto con una cintura menor de 90 cm (mujeres) y 100 cm (hombres), pues ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular. Contenido relacionado: [#4_pasos_para_manejar_la_diabetes,](https://calculadoras.nmn.mx/node/279969) [#Un_repaso_de_la_diabetes_gestacional](https://calculadoras.nmn.mx/node/280071), [#Cuida_de_tus_pies_diaramente](https://calculadoras.nmn.mx/node/280073), [#Diabetes_y_estilo_de_vida](https://calculadoras.nmn.mx/node/279845), [#Escoge_más_de_30_formas_de_prevenir_la_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/280085), [#Mujer_y_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/280087), [#Hombre_y_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/280089), [#Infecciones_y_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/279847), [#Complicaciones_microvasculares_de_la_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/279849), [#Complicaciones_macrovasculares_de_la_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/279851), [#Preservando_la_función_renal](https://calculadoras.nmn.mx/node/279853) ## Referencias FUENTES 1. Funnell, MM (2016). Know Your Blood Sugar Numbers: Use Them to Manage Your Diabetes. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Recuperado de: [https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/managing-...](https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/managing-diabetes/know-blood-sugar-numbers) Consultado el 13 de mayo de 2021. 2. American Heart Association. (2021). Know Your Numbers. AHA. Recuperado de [https://www.heart.org/en/health-topics/diabetes/prevention--treatment](https://www.heart.org/en/health-topics/diabetes/prevention--treatment)of-diabetes/know-your-health-numbers Consultado el 13 de mayo de 2021.