# ¿Cuáles son mis derechos como cuidador?
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Tipo: ARTICULO  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Sistema Nervioso Central  
Fecha de publicacion: 2021-10-07T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:58.986Z  
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## Resumen
Cuidar a alguien que amas después de un EVC puede ser difícil. Las responsabilidades y el estrés emocional pueden ocasionar que te olvides de cuidar de ti mismo. Estos derechos te ayudarán a recordar que tienes derecho a la salud y a la felicidad, incluso cuando cuidas de alguien más. Tienes derecho a:
## Contenido
**Cuidar a alguien que amas después de un EVC puede ser difícil.** Las responsabilidades y el estrés emocional pueden ocasionar que te olvides de cuidar de ti mismo. Estos derechos te ayudarán a recordar que tienes derecho a la salud y a la felicidad, incluso cuando cuidas de alguien más.

**Tienes derecho a:**

- Cuidar de ti mismo.
- Buscar ayuda de parte de otros, aunque mi ser querido se rehúse.
- Mantener las facetas de mi propia vida que no incluyen a la persona de quien cuido.
- Enojarme, estar deprimido y expresar otras emociones difíciles de vez en cuando.
- Rechazar cualquier intento de manipulación.
- Proteger mi individualidad y mi derecho a hacer una vida para mí mismo

**¿Cómo hago valer mis derechos?**

- Poner esta lista de derechos del cuidador, donde usted y la persona que cuida puedan verlos. **Agregue otros derechos que sean específicos para usted o resalte los que son más probables que sacrifique**. Compartir esta lista de derechos con la persona a la que cuida le ayudará a aclarar las cosas, le dará el valor para defenderse y le permitirá reclamar estos derechos sin sentirse culpable.

## Referencias

**_Referencia(s):_**

- American Stroke Association. (s. f.-a). What Are the Caregiver’s Rights? Recuperado 9 de mayo de 2021, de https://www.stroke.org/-/media/files/health-topics/answers-by-heart/what...