# Ejercicios cognitivos para pacientes con Alzheimer URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/ejercicios-cognitivos-pacientes-con-alzheimer Tipo: ARTICULO Audiencia: Profesionales de la salud Areas terapeuticas: Sistema Nervioso Central Padecimientos: Alzheimer, Deterioro cognitivo Fecha de publicacion: 2021-10-02T00:00:00.000Z Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:57.146Z ![Ejercicios cognitivos para pacientes con Alzheimer](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/bsq9pbojnthumb_0025_362_imagen-portada.png) ## Resumen Las actividades físicas e intelectuales son vistas como una estrategia preventiva posible para la enfermedad de Alzheimer. Los tres biomarcadores de imagen son: 1 ## Contenido **Las actividades físicas e intelectuales son vistas como una estrategia preventiva posible para la enfermedad de Alzheimer.** - **Componentes de la vida diaria, como las actividades intelectuales/educativas, ocupaciones y actividades cognitivas, así como las actividades físicas,**han sido teóricamente vinculadas a la protección en contra de la demencia por Alzheimer. 1 - **Un estudio analizó la asociación entre la actividad física e intelectual con biomarcadores fisiopatológicos** bien establecidos en la demencia por Alzheimer y la cognición en población adulta mayor sin demencia. 1 **Los tres biomarcadores de imagen son:** **1** - **La tomografía por emisión de positrones con uso del compuesto B de Pittsburgh** (PiB, por sus siglas en inglés), el cual es un compuesto fluorescente que se une a agregados proteicos, como las placas amiloides. Se trata de un estudio que detecta la amiloidosis cerebral (la alta captación del compuesto PiB refleja los depósitos de placas de Aβ). - **Tomografía por emisión de positrones con uso de f-Fluorodeoxiglucosa** (FDG, por sus siglas en inglés) como biomarcador de disfunción neuronal y daño: la baja captación del FDG-PET en el cerebro indica bajo metabolismo de captación de glucosa. - **Volumen hipocampal,** el cual es medido mediante resonancia magnética como indicador de neurodegeneración debido a la enfermedad de Alzheimer. **Las conclusiones principales del estudio fueron: 1** - Ninguno de los biomarcadores se relaciona con las mediciones en los estilos de vida - El volumen hipocampal se correlaciona con la actividad intelectual - La cognición global se correlacionó con la actividad intelectual en el transcurso de la vida - Los biomarcadores de imagen (amiloide en PET, metabolismo de glucosa y volumen hipocampal) tuvieron variabilidad en los resultados de desempeño cognitivo **Estos resultados sugieren que las actividades intelectuales pueden retrasar el inicio de demencia.** **1** - **En otro estudio se probó la hipótesis de la frecuencia en la participación de actividades cognitivo-estimulantes en la salud cerebral y la cognición en adultos de edad media, con riesgo incrementado de desarrollar enfermedad de Alzheimer.** **2** Encontraron que la participación en actividades cognitivas, como los juegos y acertijos, no solamente se relaciona a niveles cognitivos más altos, sino también a mayores volúmenes de materia gris en áreas vulnerables a la enfermedad de Alzheimer. - **Los hallazgos no se modificaron por los factores de riesgo conocidos del Alzheimer, indicando que las personas con un riesgo importante para esta enfermedad** (personas con historia familiar) pueden beneficiarse a través de la participación en actividades cognitivo-estimulantes como los juegos de mesa, acertijos, etc. 2 En personas que ya padezcan la enfermedad de Alzheimer,**se pueden indicar ciertos ejercicios, dependiendo del grado de severidad y discapacidad:** **3** - **Alentar la expresión de sentimientos** en los pacientes - **Fomentar los lazos emocionales** con otros familiares - **Disminuir factores que puedan causar ansiedad e irritabilidad** en el paciente - Hacer que la persona con la enfermedad se sienta más útil (unida a actividades familiares) ![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/i85a1tssp362_imagen-interna_1.jpg?alt=media&token=17db07c9-0a40-47e3-b8ac-c792ce47d2b9) **Es importante recordar que la enfermedad de Alzheimer afecta no solo la cognición, sino también el comportamiento y los sentidos**. De este modo, las actividades que una persona disfrutó en su vida pueden volverse frustrantes o muy difíciles de ejecutar. 3 **Diez actividades que se pueden realizar con vigilancia del cuidador** - Ayudar en la limpieza del hogar. Barrer el patio, limpiar la mesa, doblar toallas u otra actividad sencilla puede ayudar a la persona a sentirse realizada - Cocinar u hornear recetas sencillas - Leer libros que la persona disfrutó - Hacer manualidades y artes plásticas, como pintura. Mantener los patrones y herramientas simples - Leer el periódico - Organizar objetos de la casa; particularmente si la persona disfruta realizar estas tareas - Atender el jardín o visitar un jardín botánico - Escuchar música o cantar - Observar videos familiares - Jugar acertijos **En personas con alto riesgo de desarrollar enfermedad por Alzheimer (historia familiar, diabetes mellitus, etcétera),**la integración a actividades cognitivo-estimulantes tiene un impacto en el desarrollo y progresión de los déficits cognitivos, y realizar actividades que estimulen la función cognitiva retrasa el desarrollo de demencia. ## Referencias **Referencias:** - Vemuri, P., Lesnick, T. G., Przybelski, S. A., Knopman, D. S., Roberts, R. O., Lowe, V. J., Kantarci, K., Senjem, M. L., Gunter, J. L., Boeve, B. F., Petersen, R. C., & Jack, C. R., Jr (2012). Effect of lifestyle activities on Alzheimer disease biomarkers and cognition. Annals of neurology, 72(5), 730–738. Recuperado de: [https://doi.org/](https://doi.org/) 10.1002/ana.23665 - Schultz, S. A., Larson, J., Oh, J., Koscik, R., Dowling, M. N., Gallagher, C. L., Carlsson, C. M., Rowley, H. A., Bendlin, B. B., Asthana, S., Hermann, B. P., Johnson, S. C., Sager, M., LaRue, A., & Okonkwo, O. C. (2015). Participation in cognitively-stimulating activities is associated with brain structure and cognitive function in preclinical Alzheimer's disease. Brain imaging and behavior, 9(4), 729–736. Recuperado de: [https://doi.org/10.1007/s11682-014-9329-5](https://doi.org/10.1007/s11682-014-9329-5) **3**. Wegerer, J. (2021, 1 mayo). 10 Stimulating Activities for Alzheimer’s. Alzheimers.Net. Recuperado de: [https://www.alzheimers.net/2014-03-06-stimulating-activities-for-alzheim...](https://www.alzheimers.net/2014-03-06-stimulating-activities-for-alzheimers-patients)