# ¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)? URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/que-es-deterioro-cognitivo-leve-dcl Tipo: ARTICULO Audiencia: Profesionales de la salud Areas terapeuticas: Sistema Nervioso Central Padecimientos: Deterioro cognitivo Fecha de publicacion: 2022-03-23T00:00:00.000Z Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:58.750Z ![¿Qué es el deterioro cognitivo leve (DCL)?](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/0liosqhsgQue%CC%81-es-el-deterioro-cognitivo-leve-01.jpg) ## Resumen El deterioro cognitivo leve es una pérdida muy leve de la capacidad de pensamiento o memoria de una persona , pero que no afecta su habilidad para vivir de manera independiente ni en la realización de sus tareas de la vida diaria. 1 Sin embargo, una persona con deterioro cognitivo leve o personas cercanas a ella pueden notar estos cambios a partir de cómo se manifiesta el proceso de pensamiento y la capacidad de recordar eventos.... ## Contenido **El deterioro cognitivo leve es una pérdida muy leve de la capacidad de pensamiento o memoria de una persona** , pero que no afecta su habilidad para vivir de manera independiente ni en la realización de sus tareas de la vida diaria. 1 Sin embargo, una persona con deterioro cognitivo leve o personas cercanas a ella pueden notar estos cambios a partir de cómo se manifiesta el proceso de pensamiento y la capacidad de recordar eventos. 1, 2 El deterioro cognitivo leve afecta hasta un 18% de la población de 60 años y más, ya que este riesgo se incrementa conforme avanza la edad, pero también otras condiciones pueden incrementar la probabilidad de su aparición, como la diabetes, por ejemplo. 1 Los síntomas asociados al deterioro cognitivo leve se clasifican en función de las habilidades de pensamiento afectadas: 2 - **Deterioro cognitivo leve amnésico:** afecta principalmente la memoria; una persona puede comenzar a olvidar información importante que previamente habría recordado con facilidad, como citas, conversaciones o eventos recientes. - **Deterioro cognitivo leve no amnésico:** afecta las habilidades de pensamiento distintas de la memoria, incluida la capacidad de tomar decisiones acertadas, calcular el tiempo o la secuencia de pasos necesarios para completar una tarea compleja o la percepción visual. Los **signos** de deterioro cognitivo leve pueden presentarse como: 2 - Perder objetos con regularidad - Olvidar asistir a eventos o citas - Tener problemas para encontrar las palabras Actualmente, **no hay un tratamiento estándar o medicamento aprobado** **para el deterioro cognitivo leve** , pero hay medidas que se pueden realizar para mantenerse saludable y lidiar con los cambios en su pensamiento. 1, 2 Debido a que el deterioro cognitivo leve **puede ser un signo temprano de problemas más serios** , es importante acudir con un profesional de la salud cada 6 a 12 meses, ya que puede buscar cambios en las habilidades de memoria y pensamiento al margen de su desarrollo, pues mantener un reporte de cualquier cambio resulta ser de mucha utilidad. 2 Cerca del 10% al 20% de las personas de 65 años o mayores con deterioro cognitivo leve desarrollan **enfermedad de Alzheimer** o una **demencia** relacionada en un periodo de 1 año. La diferencia entre el deterioro cognitivo leve y la demencia es que, en esta última, **el grupo de síntomas puede afectar las habilidades de la persona para realizar tareas diarias (sin ningún tipo de ayuda);** estos incluyen problemas de memoria, confusión y cambios en el estado de ánimo. 1 No obstante, las personas con problemas para recordar eventos o la ubicación de objetos usados pueden utilizar una **variedad de técnicas** que les puede ayudar a mantenerse saludable y lidiar con los cambios en la memoria y las habilidades mentales, a través de: 2 - Aprender nuevas habilidades. - Seguir una rutina diaria. - Planear tareas; elaborar listas “a realizar”; usar herramientas de memoria como calendarios y notas. - Colocar la cartera, llaves, teléfono (celular) y los lentes en el mismo lugar cada día. - Involucrarse en actividades que puedan ayudar a mantener la mente y el cuerpo sano. - Ser voluntario en la comunidad, escuela o en el templo o iglesia. - Pasar tiempo con familiares y amigos. - Dormir lo suficiente, generalmente de 7 a 8 horas cada noche. - Ejercitarse y comer saludable. - Prevenir o controlar la presión arterial. - No beber demasiado alcohol. - Obtener ayuda si se llega a tener depresión por semanas. - Durante la pandemia de COVID-19, tomar precauciones para protegerse uno mismo y a los demás. El deterioro cognitivo leve se presenta en personas adultas mayores y es más frecuente en personas con **enfermedades cardiovasculares** , como **hipertensión** o **diabetes** (véase tópico _Enfermedad de pequeños vasos cerebrales: causas y factores de riesgo_ ). Por lo tanto, controlar estos padecimientos, además de realizar ejercicios y actividades que estimulen la memoria y el razonamiento, son medidas importantes para evitar el deterioro continuo y la aparición de alzheimer. ## Referencias _**Referencia(s):**_ - Alzheimer Association. (2020). Deterioro Cognitivo Leve (DCL). _Alzheimer’s Disease and Dementia_ . Recuperado de: [https://www.alz.org/demencia-alzheimer/que-es-demencia/condiciones_relacionados/deterioro-cognitivo-leve](https://www.alz.org/demencia-alzheimer/que-es-demencia/condiciones_relacionados/deterioro-cognitivo-leve) - National Institute of Health (2020). Memory, Forgetfulness, and Aging: What’s Normal and What’s Not? _National Institute on Aging_. Recuperado de: [https://www.nia.nih.gov/health/memory-forgetfulness-and-aging-whats-normal-and-whats-not](https://www.nia.nih.gov/health/memory-forgetfulness-and-aging-whats-normal-and-whats-not)