# ¿Qué es la disbiosis intestinal? URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/que-es-disbiosis-intestinal Tipo: ARTICULO Audiencia: Profesionales de la salud Areas terapeuticas: Cardiometabolico Fecha de publicacion: 2021-08-30T00:00:00.000Z Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:55.448Z ![¿Qué es la disbiosis intestinal?](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/1_4.png) ## Resumen Como ya se mencionó en un tópico previo ( ¿Que es el microbioma intestinal? ), dentro del intestino habitan decenas de trillones de microorganismos (bacterias, virus, hongos, parásitos) que están en simbiosis con el cuerpo humano, obteniendo beneficios mutuos tanto para la persona como para el microorganismo. 1 Por un lado, estos microbios ayudan a digerir la comida que se encuentra en el estómago y el intestino delgado, produciendo algunas vitaminas (B y K); al mismo tiempo, regulan el sistema inmune formando un efecto de barrera.... ## Contenido Como ya se mencionó en un tópico previo (_¿Que es el microbioma intestinal?_), dentro del intestino habitan decenas de trillones de microorganismos (bacterias, virus, hongos, parásitos) que están en simbiosis con el cuerpo humano, obteniendo beneficios mutuos tanto para la persona como para el microorganismo. 1 Por un lado, estos microbios ayudan a digerir la comida que se encuentra en el estómago y el intestino delgado, produciendo algunas vitaminas (B y K); al mismo tiempo, regulan el sistema inmune formando un efecto de barrera. No obstante, cuando una bacteria pierde su balance, puede ocasionar una disbiosis. 1 ![bacterias](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/2_4.png) La disbiosis es un desbalance entre las bacterias benéficas y las bacterias patógenas, incrementando las colonias de estas últimas. Algunas investigaciones han vinculado a la disbiosis con trastornos gastrointestinales como síndrome de intestino irritable y enfermedades crónicas intestinales inflamatorias, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa. También se ha asociado que la disbiosis, per se, puede ocasionar estas enfermedades o empeorar los síntomas. 1 **La disbiosis es ocasionada por múltiples factores :** ![cápsulas](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/3_4.png) **ANTIBIÓTICO** ● Si consumes antibióticos de manera regular o consumes grandes cantidades de carne que contiene antibióticos, estás en riesgo de desarrollar disbiosis. Como algunos antibióticos dañan seriamente el microbioma, el uso de antibiótico debe estar siempre indicado por un profesional de la salud.tos constantes, lo que ocasiona deshidratación. ![comida chatarra](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/4_2.png) **DIETAS ALTAS EN AZÚCARES/CARBOHIDRATOS** ● La dieta influye profundamente en la microbiota intestinal, así como en su funcionamiento y composición, contribuyendo a los síntomas del intestino irritable. 1 ![carnes rojas y frijoles](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/5_2.png) **DIETAS ALTAS EN PROTEÍNA** ● Las dietas altas en proteínas impactan negativamente en la microbiota intestinal. Los investigadores han encontrado que la fermentación que ocurre en el intestino por altas ingestas proteicas generan ciertos metabolitos tóxicos bacterianos que están asociados a enfermedades como el cáncer colorrectal. ![medición de cintura](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/6_0.png) **Por ejemplo: 2** ● El microbioma es diferente entre personas con obesidad y personas delgadas. Los gemelos obesos tienen una baja diversidad de bacterias y altos niveles de enzimas, lo que significa que los gemelos obesos son más eficientes para digerir comida y recolectar calorías. ![niño y perro](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/7_0.png) ● El polvo de los hogares con perros disminuye la respuesta inmune a los alérgenos y otros desencadenantes de asma al cambiar la composición del microbioma intestinal, haciendo que las alergias en niños que tienen perros sean menos probables que se desarrollen. Algunos expertos sugieren que dietas altas en prebióticos pueden prevenir la disbiosis; sin embargo, las dietas saludables con alto contenido de fibras vegetales solubles e insolubles tienen propiedades prebióticas, ayudando a regular la microbiota intestinal. _Ver contenido relacionado:_[#¿Qué_son_los_disruptores_endocrinos?](https://calculadoras.nmn.mx/node/280125), [#Uso_de_probióticos_en_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/280127), [#Diabetes_y_ovario_poliquístico](https://calculadoras.nmn.mx/node/280129), [#¿Hay_un_mayor_riesgo_de_padecer_una_arritmia_si_se_tiene_diabetes?](https://calculadoras.nmn.mx/node/280151), [#Apnea_obstructiva_y_diabetes](https://calculadoras.nmn.mx/node/281214), [#¿Qué_es_el_microbioma_intestinal?](https://calculadoras.nmn.mx/node/281216), [#¿Cuál_es_el_vínculo_entre_la_microbiota_y_el_desarrollo_de_la_diabetes?](https://calculadoras.nmn.mx/node/281222), [#¿Cuáles_son_las_complicaciones_cutáneas_más_comunes_de_la_diabetes?](https://calculadoras.nmn.mx/node/281223), [#¿Qué_es_la_dermatopatía_diabética_y_cómo_puedo_prevenirla?](https://calculadoras.nmn.mx/node/281224) ## Referencias Referencia(s): 1. Canadian Digestive Health Foundation. (Consultado el 03 de junio del 2021). Dysbiosis and IBS: A small history lesson. CDHF. Recuperado de: https:// cdhf.ca/health-lifestyle/dysbiosis-ibs/ 2. Hair, M., Sharpe, J. (2014). What is the microbiome? Centers for ecogenetics & Environmental Health. Recuperado de: [https://depts.washington.edu/](https://depts.washington.edu/) ceeh/downloads/FF_Microbiome.pdf. Consultado el 03 de junio del 2021.