# El sueño profundo te protege de la enfermedad de Alzheimer
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Tipo: ARTICULO  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Sistema Nervioso Central  
Padecimientos: Alzheimer  
Fecha de publicacion: 2021-09-30T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:57.922Z  
![El sueño profundo te protege de la enfermedad de Alzheimer](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/vovknuruslarge_0002_439.jpg)
## Resumen
Durante la fase de sueño profundo se desencadena un mecanismo que evita la acumulación de beta amiloide; una proteína que aparece de manera anormal en el Alzheimer. Esta proteína estaba aumentada en pacientes con menos sueño profundo, según un nuevo estudio. La manera en la que el sueño profundo nos protege del beta amiloide es porque en esta fase del sueño podría producirse la limpieza de productos de desecho del cerebro, a través de fluídos impulsados por ondas eléctricas....
## Contenido
**Durante la fase de sueño profundo se desencadena un mecanismo que evita la acumulación de beta amiloide; una proteína que aparece de manera anormal en el Alzheimer.** Esta proteína estaba aumentada en pacientes con menos sueño profundo, según un nuevo estudio.

**La manera en la que el sueño profundo nos protege del beta amiloide es porque en esta fase del sueño podría producirse la limpieza de productos de desecho del cerebro, a través de fluídos impulsados por ondas eléctricas.** Cuando se indujeron estas ondas en los participantes con alteraciones del sueño profundo, se incrementó la limpieza de estas proteínas de desecho y además tuvieron menor producción de beta amiloide.

Estos hallazgos refuerzan la importancia de un buen sueño para la salud del cerebro.

## Referencias

_**Referencia(s):**_

- K. (2020, 19 noviembre). Deep Sleep Protects Against Alzheimer’s Disease, Growing Evidence Shows. UCI MIND. [https://www.mind.uci.edu/deep-sleep-protects-against-alzheimers-disease-...](https://www.mind.uci.edu/deep-sleep-protects-against-alzheimers-disease-growing-evidence-shows/)