# Tablas de índice glucémico
URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/tablas-indice-glucemico  
Tipo: ARTICULO  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Cardiometabolico  
Fecha de publicacion: 2020-12-31T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:56.329Z  
![Tablas de índice glucémico](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/12-tablas_indice-portada.png)
## Resumen
La planeación de los menús a través del control de porciones y el poder escoger los alimentos para consumo son una estrategia efectiva en pacientes adultos que viven con diabetes. La dieta de índice glucémico bajo puede ser eficaz en la mejoría de varios marcadores de riesgo cardiovascular y tener un papel importante en el manejo de la diabetes. A continuación, se muestra una tabla con ingredientes comunes y su índice glucémico.
## Contenido
La planeación de los menús a través del control de porciones y el poder escoger los alimentos para consumo son una estrategia efectiva en pacientes adultos que viven con diabetes. La dieta de índice glucémico bajo puede ser eficaz en la mejoría de varios marcadores de riesgo cardiovascular y tener un papel importante en el manejo de la diabetes.

**A continuación, se muestra una tabla con ingredientes comunes y su índice glucémico.**

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**ÍNDICE GLUCÉMICO**

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## Referencias

_Referencia:_

- Dietoterapia y alimentos. Paciente con diabetes mellitus. Guía de referencia rapida. 2015. Consultado el 23 de septiembre de 2020 en: http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro/IMSS-751-1...