# El uso vitamina E en pacientes con dismenorrea
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Tipo: ARTICULO  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Salud Femenina  
Padecimientos: Dismenorrea  
Fecha de publicacion: 2022-03-30T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2026-03-30T22:44:56.491Z  
![El uso vitamina E en pacientes con dismenorrea](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/l1yy0qw1l931_01.png)
## Resumen
Varias medidas y alternativas nutricionales se han utilizado para aliviar la dismenorrea, incluyendo la psicoterapia, la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea, la administración de antiinflamatorios no esteroideos, las pastillas anticonceptivas orales y las vitaminas. 1 Sin embargo, el uso de AINE y los anticonceptivos tienen sus limitaciones, ya que el 15% (aprox.) de las pacientes no responden a estos o se suspenden debido a los efectos secundarios o a las interacciones médicas. 1
## Contenido
**Varias medidas y alternativas nutricionales se han utilizado para aliviar la dismenorrea,**incluyendo la psicoterapia, la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea, la administración de antiinflamatorios no esteroideos, las pastillas anticonceptivas orales y las vitaminas. 1

Sin embargo, **el uso de AINE y los anticonceptivos tienen sus limitaciones,** ya que el 15% (aprox.) de las pacientes no responden a estos o se suspenden debido a los efectos secundarios o a las interacciones médicas. 1

Asimismo, también la **vitamina E** se ha utilizado en el tratamiento de la dismenorrea, ya que**la reducción de los niveles de progesterona en la fase lútea del ciclo menstrual puede desencadenar una lisis enzimática, peroxidación lipídica y producción de ácido araquidónico. 1** Estos cambios conducen a una incrementada producción de prostaglandinas, las cuales estimulan las contracciones uterinas y el cólico uterino. 1

No obstante, la vitamina E **reduce la peroxidación lipídica e inhibe la liberación del ácido araquidónico y su conversión a prostaglandinas.** Además, disminuye significativamente la severidad de la dismenorrea, 1 y también se ha demostrado un incremento de las beta endorfinas, mediante su uso, lo que implica otro mecanismo en la disminución del dolor. 1

**La vitamina E tiene propiedades antiinflamatorias al actuar en enzimas y proteínas de vías inflamatorias. 2**

A todo esto, un estudio realizado en el 2019 por el equipo de Panicat comparó la eficacia de la vitamina D, vitamina E y el jengibre en el alivio y mejoría de la dismenorrea, 1 mostrando que**el uso de vitamina E, D y el jengibre disminuyeron la intensidad del dolor asociado a la dismenorrea. 1**

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Por otro lado, Kashanian y colaboradores llevaron a cabo una investigación en el 2013 con las siguientes características: se trató de un estudio clínico controlado doble ciego realizado en 120 mujeres con dismenorrea primaria que se asignaron a dos grupos, pero solo 94 de ellas terminaron el estudio;**a un grupo se le administró una dosis de 400 UI de vitamina E cada día, comenzando 2 días antes del inicio de la menstruación,** mientras que al grupo control se le administró placebo. 3

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La severidad se evaluó utilizando una**escala visual análoga** del dolor durante 1 mes antes del estudio, y 2 meses posterior al estudio, documentándose una reducción del dolor en el grupo de estudio -2.7 en promedio, y de -1.8 en el grupo control. 3

Al respecto, los autores concluyen que la vitamina E y el placebo disminuyen el dolor pélvico asociado a la dismenorrea, pero la vitamina E tiene una mayor reducción del dolor. 3

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A su vez, un estudio tipo metaanálisis llevado a cabo en el 2020 por Ghare-Naz y colaboradores evaluó la efectividad de los micronutrientes en el tratamiento de la dismenorrea primaria, encontrando que el 26.6% de los estudios en la revisión tuvieron efectos positivos de la vitamina E en aliviar el dolor asociado a la dismenorrea primaria.2 Todos los estudios mostraron una reducción significativa en la intensidad del dolor en el grupo de intervención:

**El uso de vitamina E por 2 meses reduce la intensidad del dolor en un 53% comparado con placebo. 2**

El uso de micronutrientes se ha evaluado como tratamiento de la dismenorrea primaria, y se considera que el uso de vitamina E es una medida efectiva en el tratamiento de la dismenorrea primaria y cuenta con una reducción del 53% en la intensidad del dolor.

## Referencias

_**Referencia(s):**_

- Pakniat, H., Chegini, V., Ranjkesh, F., & Hosseini, M. A. (2019). Comparison of the effect of vitamin E, vitamin D and ginger on the severity of primary dysmenorrhea: a single-blind clinical trial. Obstetrics & gynecology science, 62(6), 462–468. Recuperado de: [https://doi.org/10.5468/ogs.2019.62.6.462](https://doi.org/10.5468/ogs.2019.62.6.462)
- Saei Ghare Naz, M., Kiani, Z., Rashidi Fakari, F., Ghasemi, V., Abed, M., & Ozgoli, G. (2020). The Effect of Micronutrients on Pain Management of Primary Dysmenorrhea: a Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of caring sciences, 9(1), 47 56. Recuperado de: [https://doi.org/10.34172/jcs.2020.008](https://doi.org/10.34172/jcs.2020.008)
- Kashanian, M., Lakeh, M. M., Ghasemi, A., & Noori, S. (2013). Evaluation of the effect of vitamin E on pelvic pain reduction in women suffering from primary dysmenorrhea. The Journal of reproductive medicine, 58(1-2), 34–38