# Ventajas de la actividad física con apoyo digital en pacientes con osteoartritis
URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/articulo/ventajas-actividad-fisica-con-apoyo-digital-pacientes-con-osteoartritis  
Tipo: ARTICULO  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Analgesía  
Padecimientos: Osteoartritis  
Fecha de publicacion: 2025-06-08T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2025-06-08T13:48:43.000Z  
![Ventajas de la actividad física con apoyo digital en pacientes con osteoartritis](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/portadas/ventajas_de_la_actividad_fisica_con_apoyo_digital_en_pacientes_con_osteoartritis_01.jpg)
## Resumen
La osteoartritis (OA) es la forma más común de daño articular y se encuentra entre las formas de discapacidad más comunes. 1 En especial, las limitaciones funcionales de la OA, que dan origen a la discapacidad, existen cuando la capacidad de movimiento, como caminar o subir escaleras, se reduce tanto en habilidad como en intensidad. 1
## Contenido
La osteoartritis (OA) es **la forma más común de daño articular** y se encuentra entre las formas de discapacidad más comunes. 1

En especial, las limitaciones funcionales de la OA, que dan origen a la discapacidad, existen cuando la capacidad de movimiento, como caminar o subir escaleras, se reduce tanto en habilidad como en intensidad. 1

Se estima que 654 millones de personas en el mundo padecen osteoartritis de rodilla, y al menos la mitad de ellas se encuentra en edad laboral activa. 2

Las estrategias actuales de manejo no farmacológico de la OA se basan en: 1

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_02.png)

**Manejo del dolor**

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_03.png)

**Nutrición**

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_04.png)

**Ejercicio físico**

Estas intervenciones pueden realizarse de forma remota. 2

Las intervenciones de salud digital ofrecen una solución a la inactividad física, ya que pueden llegar a un amplio segmento de la población y se brindan de manera eficiente a bajo costo. 2

En particular, un estudio realizado por Akgül y colaboradores demostró que el seguimiento digital de la actividad física mejora la función física y el dolor en personas con OA de rodilla. 2

Treinta mujeres con artrosis de rodilla fueron asignadas aleatoriamente a un grupo de control que recibió educación para pacientes, uso de reloj inteligente y un programa de ejercicios en el hogar, o a un grupo de intervención que recibió un programa de caminata adicional con apoyo digital durante 8 semanas. 2

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_05.png)

El primer objetivo era caminar 70 minutos a la semana para los participantes con movilidad reducida. Para quienes ya podían caminar 70 minutos, el objetivo era progresar a 150 minutos a la semana. 2 El seguimiento digital se realizó mediante videollamada o mensaje antes y después de cada caminata. 2

**Después de 8 semanas, la severidad del dolor disminuyó** significativamente en las pacientes que tuvieron un seguimiento digital **(Figura 1)**: 2

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_06.jpg)

**Figura 1.** Reducción en la esacala numérica de calificación de dolor.

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_07.png)

Al mismo tiempo, la actividad física fue superior en las pacientes que tuvieron apoyo digital, registrando un mayor número de pasos diarios: 2 **En promedio, 8922 pasos con apoyo digital vs. 5310 al cierre de la semana 8. 2**

## Calidad de vida

La calidad de vida, medida con el cuestionario EQ-5D-3L, mostró una mejoría significativa (p = 0.004) cuando se alcanzaron mejores resultados con medidas digitales **(Figura 2)**: 2

![](https://apimedpoint.nmn.mx/uploads/contenidos/imagenes/ventajas-actividad-física-apoyo-digital-pacientes-osteoartritis_08.jpg)

**Figura 2.** Puntaje de la calidad de vida relacionada con la fusión física y el dolor.

## Otros beneficios

Los pacientes incluidos en el estudio también demostraron mejoría percibida en la rigidez de las articulaciones. 2

## En resumen

La tecnología actual puede ayudar a los pacientes con osteoartritis a alcanzar sus objetivos de actividad física y reducir el dolor por la enfermedad. 2

## Referencias

- Constantino de Campos G, Mundi R, Whittington C, Toutounji MJ, Ngai W, Sheehan B. Osteoarthritis, mobility-related comorbidities and mortality: an overview of meta-analyses. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2020;12:1–11.
- Akgül H, Birtane M, Tonga E. Effects of a Digitally Supported Physical Activity Intervention in Knee Osteoarthritis: A Pilot Randomized Controlled Trial. Musculoskeletal Care. 2025 Jun 1;23(2):e70085.