# Ejercicios para el dolor de espalda baja y ciática
URL canonica: https://calculadoras.nmn.mx/infografias/ejercicios-dolor-espalda-baja-ciatica  
Tipo: INFOGRAFIA  
Audiencia: Profesionales de la salud  
Areas terapeuticas: Analgesía  
Padecimientos: Radiculopatía, Lumbalgia  
Fecha de publicacion: 2025-07-21T00:00:00.000Z  
Ultima actualizacion: 2026-04-17T18:35:31.000Z  
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## Resumen
## Contenido

## Referencias

- Nava-Mesa, M. O., & Aispuru Lanche, G. R. (2021). Papel de las vitaminas B, tiamina, piridoxina y cianocobalamina en el dolor de espalda y otras condiciones musculoesqueléticas: revisión narrativa [Role of B vitamins, thiamine, pyridoxine, and cyanocobalamin in back pain and other musculoskeletal conditions: a narrative review]. Semergen, 47(8), 551–562. [https://doi.org/10.1016/j.semerg.2021.01.010](https://doi.org/10.1016/j.semerg.2021.01.010)
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- Exercises for Low Back Pain and Sciatica. Recuperado de: [https://www.onestep.co/resources-blog/exercises-low-back-pain-sciatica](https://www.onestep.co/resources-blog/exercises-low-back-pain-sciatica)