4 pasos para manejar la diabetes

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Contenido

La educación para las personas con diabetes es importante para ayudarlas a sentirse mejor y lograr mejores resultados en el control de su enfermedad. A continuación, te mostramos 4 consejos para mejorar el control de la diabetes.

Aprende acerca de la diabetes

Existen 3 diferentes tipos de diabetes:

jeringa

a. La diabetes tipo 1

Donde tu cuerpo necesita insulina, ya que no la produce. Esto es importante porque al subir la glucosa después de alimentarse es necesaria la insulina para ayudar a tu cuerpo a convertirla en energía y almacenarla.

jeringa y ampolleta

b. La diabetes tipo 2.

El cuerpo no utiliza la insulina de manera adecuada. Por lo que es necesario tomar medicamentos (pastillas o insulina) para controlar los niveles de azúcar. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes.

mujer embarazada

c. La diabetes gestacional.

Algunas mujeres desarrollan diabetes durante el embarazo. Muchas veces desaparece al finalizar el embarazo; sin embargo, en otras ocasiones, las mujeres permanecen con la enfermedad o tienen un riesgo mayor de desarrollar diabetes en el futuro

abuelo y su nieta

¿Por qué debes cuidar tu diabetes?

• Te sientas con más energía.
• Te sientas menos fatigado y con sed.
• Necesites ir menos al baño.
• Te curas más rápido de las heridas.
• Tienes menos infecciones de piel o de vías urinarias.
• Disminuyes el riesgo de infartos o embolias cerebrales.
• Disminuye la aparición de enfermedades de los ojos.
• Disminuye la aparición de neuropatía (hormigueos, entumecimientos de los pies y manos).
• Disminuye el riesgo de problemas dentales. Disminuye el riesgo de problemas renales, donde pueden dejar de funcionar totalmente con una diabetes controlada

FUENTE

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2016).4 Steps to Manage Your Diabetes for Life. NIDDK, NIH. Recuperado de: https:// www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/managing-diabetes... Consultado el 13 de mayo de 2021.