Autoexploración íntima

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La autoexploración femenina permite detectar lesiones tempranas, como inicios de infecciones u otros padecimientos, acelerando una detección y tratamiento oportuno de enfermedades genitales. 
 

La autoexploración mamaria es importante para detectar alteraciones de la piel o pequeños nódulos y prevenir el cáncer de mama, pero ¿sabías que también existe la autoexploración vaginal y es igual de importante que la exploración mamaria? 
 

Esta revisión puede ayudarte a encontrar cambios inusuales de manera temprana, en lugar de esperar los chequeos de seguimiento con tu ginecólogo de cabecera.¹ Si encuentras un problema a tiempo, puedes iniciar más pronto el tratamiento, lo cual te proporcionará una mayor probabilidad de tener un mejor resultado.¹

Una autoexploración no reemplaza el examen pélvico profundo que realiza el ginecólogo, por lo tanto, se debe acudir a las consultas para los exámenes de rutina.

Las revisiones realizadas por el ginecólogo son importantes para detectar:¹
 

• Quistes ováricos
   
• Enfermedades de transmisión sexual
   
• Fibrosis uterina
   
• Estadios tempranos de cáncer
   
• Otros problemas de salud genitales
   

La autoexploración permite detectar signos tempranos de una enfermedad de transmisión sexual o cambios en la piel vulvar (véase el tópico: Cuidado íntimo en la mujer), los cuales también pueden ser indicios de una enfermedad. La detección de manchas, pequeñas excoriaciones o abultamientos pueden ser signos de cáncer vulvar y deben ser revisados por un ginecólogo.¹
 

La autoexploración vaginal puede realizarse cualquier día de la semana, pero es mejor realizarlo entre los periodos. Así mismo, resulta recomendable no utilizar cremas vaginales ni ducharse, por al menos 24 horas, antes de realizarlo.¹

Algunos objetos que pueden ayudarte para facilitar el examen:¹
 

• Espejo de mano

• Lámpara pequeña

• Diagrama detallado de los genitales femeninos con todas las partes etiquetadas (para saber qué estás observando)

• Almohadas y una toalla

Al momento de realizar el examen:¹
 

• Asegúrate de tener las manos limpias y estar utilizando guantes estériles. Sé gentil al emplear tus dedos.
   
• Retira tu ropa de la cintura hacia abajo, siéntate en la cama sobre una toalla y separa las piernas.
   
• Relaja los músculos pélvicos y después examina las partes de la vulva: clítoris, labios mayores y menores. Toma nota del color y tamaño de cada parte, también busca cualquier cambio que hayas notado.
   
• Puede que sea necesario retraer un poco la zona del clítoris y separar el vello púbico para que tengas una vista clara del área.
   
• Gentilmente, separa el labio mayor, y con el espejo en ángulo y luz podrás ver un poco dentro de la vagina y sentir la pared vaginal. Notarás que se siente como palpar el paladar; luego, si introduces el dedo un poco más profundo, puedes tocar el cérvix, el cual tiene una consistencia similar a la punta de la nariz.

Si durante el examen ves los siguientes hallazgos, realiza una cita inmediatamente con tu doctor:¹
 

• Verrugas genitales
   
• Úlceras
   
• Manchas
   
• Coloración inusual
   
• Flujo con mal olor

En caso de presentar secreción vaginal abundante (blanca, amarilla, verdosa, gris) con mal olor, dolor, picazón o ardor en la vagina, es posible que se trate de una infección, por lo que es importante acudir con un ginecólogo para una evaluación más completa.²

El ginecólogo realizará un examen de la pelvis y de los genitales en búsqueda de signos de infecciones o secreciones para determinar si se trata de una infección.²

La autoexploración vaginal detecta problemas en la región genital de manera oportuna y permite recibir un tratamiento pronto, mejorando el resultado y el pronóstico de la enfermedad, por lo que la revisión continua es una parte fundamental de la salud femenina.