Automonitoreo de la presión arterial

Monitores aneroides.
Consiste en comprimir una pera de hule que insufla el brazalete alrededor del brazo. Posteriormente es posible obtener los valores de presión arterial en un manómetro, los cuales son la opción menos costosa, aunque cabe mencionar, la más frágil. 

Monitor digital
En algunos modelos la persona puede insuflar su propio brazalete; en otros, el monitor lo hace. En ambos casos, la lectura de la presión arterial aparece en una pantalla digital, aunque los monitores digitales son más fáciles de usar y leer.

Dispositivos de muñeca.
Son menos precisos que los de brazalete, ya que la posición de la muñeca afecta la toma de la presión; no obstante, la ventaja de este dispositivo es que se puede usar como reemplazo de los brazaletes de brazo cuando éste es muy grande.¹

1. No fumar ni beber cafeína ni realizar ejercicio 30 minutos antes de medir la presión arterial. Vacíe su vejiga; descanse 5 minutos antes de las mediciones y durante la medición manténgase quieto.

2. Siéntese con la espalda recta apoyada en una silla. No cruce las piernas, sus pies deben estar apoyados en el suelo. La parte inferior del brazalete debe estar colocada directamente sobre la curva del codo.

3. Mida su presión a la misma hora, todos los días.

4. Tome múltiples lecturas (2 ó 3) y registre los resultados.

5. No tome la presión sobre la ropa.