Ciclo menstrual ¿cuándo consultar a un especialista?

El ciclo menstrual es una serie de procesos que ocurren de manera mensual en el cuerpo. Cada mes, los ovarios liberan las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona), que hacen que se desarrolle el revestimiento interno del útero (o matriz) y uno de los ovarios libera un óvulo. Esto se llama ovulación.^{1, 2}

Son un conjunto de síntomas emocionales y físicos que se presentan antes de comenzar a menstruar, pueden incluir acné, hinchazón, mal humor, irritabilidad y tristeza, aunque generalmente desaparecen a los pocos días de comenzar la menstruación.²

Muchas chicas tienen dolores menstruales, sobre todo durante los primeros días de la menstruación. Si los dolores menstruales te resultan muy molestos, prueba: ²

Ponerte una una compresa caliente sobre el vientre.

Seguir las recomendaciones de fármacos recetados por tu médico.

Generalmente sentimos que perdemos mucha sangre al menstruar, pero en realidad la pérdida equivale a unas pocas cucharadas con cada menstruación.²

El ciclo menstrual regular tiene aproximadamente la misma duración cada mes.^{1, 2} Si no ocurre así, puede considerarse irregular.¹ Los ciclos se vuelven cada vez más irregulares conforme te acercas a la menopausia.¹

Embarazo

Trastornos de alimentación

Demasiado ejercicio

Síndrome de ovario poliquístico

Pérdida de la función de los ovarios

Si te preocupan tus períodos puedes comenzar un registro y tomar nota de los siguientes datos: ¹

Cuándo inicia

Cuánto dura

Qué tan abundante es

Cambios en la coloración de tu sangre

Dolor

Otros cambios emocionales

Ya has cumplido 15 años y todavía no te ha venido la regla.^{2, 3}

Ya llevas 2 años teniendo la menstruación, pero todavía no la tienes con regularidad (cada 4–5 semanas).²

Tienes sangrados vaginales entre menstruaciones consecutivas.^{1, 2}

Tienes fuertes dolores menstruales que no mejoran con medicamento.²

Tienes menstruaciones muy abundantes (en las que cambias dos horas).^1-3

Tienes menstruaciones que te duran más de una semana.^{2, 3}

Tienes síntomas premenstruales que te impiden seguir con tus actividades cotidianas.²

Tienes fiebre.¹

Dejas de menstruar por más de 90 días y no estás embarazada.¹