La contaminación ambiental puede incrementar el riesgo de depresión
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Tipo: ARTICULO
Areas terapeuticas
- Respiratorio
Contenido
La contaminación del aire ha sido asociada a diversas enfermedades, sin embargo, la relación con la depresión ha sido recientemente establecida.
La contaminación ambiental en el aire está constituida por partículas sólidas de diversos tamaños, así como por contaminantes gaseosos (dióxido de nitrógeno, dióxido de azufre, ozono y monóxido de carbono) que contribuyen al desarrollo de enfermedades físicas. La contaminación del aire es uno de los cinco principales factores asociados al aumento del riesgo de muerte.1
Sin embargo, su impacto en la salud mental aún no ha sido totalmente establecido. Por un lado, uno de los posibles mecanismos que podría estar relacionado con la aparición de problemas mentales y la contaminación es la inflamación ocasionada en el sistema nervioso central, la cual provoca depresión. Por otro lado, también se ocasionan cambios en la estructura cerebral y aumento de la producción de cortisol. Además, la contaminación causa un desbalance de serotonina y noradrenalina.1, 2
Entre los efectos a la salud que se asocian a la contaminación del aire se encuentran enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2 y alzheimer.2
La afectación del desarrollo cognitivo, desempeño cognitivo y estrés contribuyen a que la depresión sea mayor en los individuos afectados.1
Otra de las afectaciones que produce la contaminación es la alteración de los ritmos circadianos, alteración de la respuesta inmune e incrementa los niveles de citocinas proinflamatorias en sangre asociadas a depresión.2
Así mismo, la exposición prolongada a la contaminación del aire implica mayor riesgo de presentar depresión, principalmente la exposición a partículas menores de 2.5 micrómetros y dióxido de nitrógeno. Por su parte, la exposición corta a todos los elementos tóxicos contenidos en el aire también ha demostrado estar asociada a un incremento del riesgo de depresión.2
Una de las maneras de disminuir la depresión asociada a la contaminación es promover viajes activos y concurrir espacios urbanos verdes, pues también son actividades que incrementan el bienestar físico.1
Referencias
Referencia(s):
- Braithwaite, I., Zhang, S., Kirkbride, J. B., Osborn, D., & Hayes, J. F. (2019). Air Pollution (Particulate Matter) Exposure and Associations with Depression, Anxiety, Bipolar, Psychosis and Suicide Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis. Environmental health perspectives, 127(12), 126002. Recuperado de: https://doi.org/10.1289/EHP4595.
- Borroni, E., Pesatori, A. C., Bollati, V., Buoli, M., & Carugno, M. (2021). Air pollution exposure and depression: A comprehensive updated systematic review and meta-analysis. Environmental pollution (Barking, Essex: 1987), 292(Pt A), 118245. Advance online publication. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.envpol.2021.118245.