Corazón y diabetes: cómo la diabetes te lleva a un riesgo cardiovascular inminente
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Tipo: ARTICULO
Areas terapeuticas
- Cardiometabolico
Padecimientos
- Diabetes
- Hipertensión arterial sistémica
- Dislipidemia mixta
- Aterosclerosis
Contenido
La diabetes es la principal causa de enfermedades cardiovasculares en el país.
La diabetes y las enfermedades cardiovasculares tienen un vínculo estrecho. La principal causa de muerte en México y a nivel mundial son las enfermedades cardiovasculares, considerando que la diabetes incrementa al doble el riesgo de padecer estas enfermedades cardiacas, comparado con alguien sin diabetes.1
La enfermedad coronaria es causada por una obstrucción del flujo sanguíneo ocasionado por formación de placas (las cuales están formadas por colesterol y otros tipos de grasas) en la pared interna de los vasos sanguíneos que irrigan hacia el corazón, conocidas como «arterias coronarias». Los vasos sanguíneos brindan oxígeno y nutrientes al músculo cardiaco. Las placas están hechas de depósitos de colesterol que ocasionan la disminución de luz arterial y una disminución del flujo sanguíneo. Este proceso se conoce como «aterosclerosis» o «endurecimiento de las arterias».1
La disminución del flujo sanguíneo al corazón puede ocasionar ataques cardiacos o infartos. A su vez, cuando sucede una disminución del flujo sanguíneo hacia el cerebro, se conoce como «evento vascular cerebral».
El endurecimiento de las arterias puede ocurrir en otras partes del cuerpo, sobre todo en los miembros inferiores, lo cual se conoce como enfermedad arterial periférica. Esta enfermedad puede ser el primer signo que apunte o indique la presencia de enfermedad cardiovascular en una persona con diabetes.1
A lo largo del padecimiento de la diabetes, los niveles elevados de glucosa pueden dañar los vasos sanguíneos y nervios que controlan el corazón, de modo que las personas con diabetes también pueden tener otros padecimientos que incrementan el riesgo enfermedad cardiaca:
La mejor forma de prevenir estas complicaciones es a través de un estilo de vida saludable, el cual ayudará a controlar mejor la diabetes y prevenir las enfermedades cardiovasculares, de modo que se recomienda:
- Llevar una dieta saludable indicada por el médico tratante o nutriólogo especialista en diabetes
- Realizar ejercicio 30 minutos al día
- Mantener un peso saludable
- Dormir lo suficiente
- Manejo del estrés
Un adecuado control de los factores de riesgo cardiovascular, un estilo de vida saludable, así como un óptimo y correcto consumo de los fármacos indicados por el médico tratante, evitará la progresión/desarrollo de las complicaciones cardiovasculares a largo plazo.
Referencias
- Centers for Disease Control and Prevention. (2020, 7 mayo). Diabetes and Your Heart. CDC. Recuperado de: https://www.cdc.gov/diabetes/li-brary/features/diabetes-and-heart.html. Consultado el 26 de junio de 2021.
- Buse JB. (2021, 27 junio). Diabetes, Heart Disease, & Stroke. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Recuperado de: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabe-tes/overview/preventi.... Consultado el 26 de junio de 2021.