El exceso de peso se asocia a un peor pronóstico, incluso si eres una persona que se ejercita
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Tipo: ARTICULO
Areas terapeuticas
- Cardiometabolico
Contenido
Esto fue reportado en 2021 con más de 527,000 participantes de los cuales 70% eran hombres. Las personas se clasificaron en tres grupos de acuerdo con el índice de masa corporal (peso normal, sobrepeso y obesidad). También se clasificaron de acuerdo con su nivel de actividad física: regularmente activo, insuficientemente activo y aquellos que no realizan ejercicio.
Cuando todos los datos fueron comparados, no arrojaron buenos resultados. Sin embargo, la buena noticia es que no importa el índice de masa corporal en las personas, cualquier nivel de actividad está ligado a un menor riesgo de colesterol alto, presión alta y diabetes, comparado con aquellos que no realizan ejercicio.
No obstante, las malas noticias indican que el sobrepeso y la obesidad aún tienen un alto riesgo cardiovascular en las personas de peso normal, independientemente de su nivel de actividad.
Los autores sugieren que, aparte de realizar ejercicio regularmente, es importante mantenerse dentro de un peso saludable.
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FUENTE
Harvard Medical School. (2021). Excess weight linked with worse heart health even if you exercise. Harvard Health Publishing. Recuperado de: https:// www.health.harvard.edu/heart-health/excess-weight-linked-with-worse-hear.... Consultado el día 05 de Julio del 2021.