Factores de riesgo para EVC

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Existen factores de riesgo para desarrollar enfermedad vascular cerebral, mejor conocida como Infarto Cerebral o Hemorragia cerebral, esto quiere decir que hay condiciones específicas que pueden estar o están relacionadas al desarrollo de esta enfermedad.^1,2
 

Se dividen en:

• Factores de Riesgo Modificables: Son aquellas situaciones que están en nuestras manos como pacientes controlar y /o cambiar.^1,2
   
• Factores de Riesgo No Modificables: Son condiciones específicas que no podemos evitar, ni están en nuestras manos como pacientes.^1,2

Factores de Riesgo no Modificables:

• Edad: El riesgo aumenta en gran porcentaje después de los 55
   
• Historia familiar de enfermedades vascular cerebral: Padres, abuelos o hermanos, especialmente antes de los 65 años.
   
• Sexo: Las mujeres tienen mayor riesgo, debido a situaciones como el embarazo, historia de preeclampsia/eclampsia y diabetes gestacional, uso de anticonceptivos orales y terapia hormonal postmenopáusica.
   
• Enfermedad Vascular Cerebral previa: El riesgo se incrementa con la existencia de episodios previos y también por ataques isquémicos transitorios.

Factores de Riesgo Modificables:

• Hipertensión arterial no controlada: Es necesario llevar un control cuidadoso y apegarse al tratamiento en caso de cursar con la enfermedad.
   
• El tabaquismo: Pues la nicotina y el monóxido de carbono de los cigarros altera el sistema cardiovascular. Además, la combinación de tabaquismo y anticonceptivos orales conlleva un riesgo aún mayor.
   
• La diabetes: Por lo cual es importante tratarla en caso de que esté presente o evitar su aparición con una dieta saludable.
   
• Una dieta poco saludable: Por lo que debemos optar por alimentos que mejoren nuestra salud cardiaca y cerebral.
   
• Sedentarismo: Por lo que debemos incluir al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días.
   
• El sobrepeso y obesidad: Se ha visto que disminuir tan poco como 2.5 a 4.5 kilos libras reduce el riesgo cardiovascular.
   
• Los niveles de colesterol elevado: Pues permite que se acumule la sangre en las arterias.
   
• Enfermedades cardiacas: Como Insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular y enfermedad coronaria.