Factores de riesgo para presentar Síndrome metabólico

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El síndrome metabólico cuenta con un conjunto de factores de riesgo, los cuales pueden incluir principalmente:

• Obesidad
• Alteración en lípidos
• Resistencia a la insulina
   

La obesidad se encuentra de manera frecuente en personas con más edad, esto debido a que con mayor edad la cantidad y el patrón de depósito de la grasa cambian.
 

Las personas que no hace actividad física y su tiempo lo ocupan sentadas o sin realizar ningún movimiento, más una alimentación con gran consumo energético, tienen mayor posibilidad de tener un aumento en el peso y así aumentar el Índice de Masa Corporal, lo cual influye directamente en las funciones de los órganos y sistemas del cuerpo humano.
 

La resistencia a la insulina es producida cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden de manera correcta a ella y no se puede absorber la glucosa de la sangre tan fácil como se debería, obteniendo como resultado la producción de más insulina en el páncreas para poder brindar un apoyo a la glucosa que se encuentran entre las células.

La alteración en lípidos o grasas indica una elevación en la concentración de éstos en la sangre. Las dos formas más importantes son conocidas como hipercolesterolemia y la hipertrigliceridemia, las cuales repercuten directamente en la salud cardiovascular.

Recuerda que la mejor herramienta para evitar el síndrome metabólico es la prevención, a través de un control adecuado y de acciones que modifiquen de manera correcta el estilo de vida.