Hipertensión arterial – Controlar

Areas terapeuticas

• Cardiometabolico

Padecimientos

• Hipertensión arterial sistémica

Contenido

El primer paso es cambiar varios aspectos del estilo de vida, principalmente bajar de peso, hacer ejercicio y adoptar una dieta adecuada. Los cambios en la dieta pueden ayudar a controlar y reducir la presión arterial. Cada uno de los cambios es efectivo por sí solo, pero el mayor beneficio se obtiene combinándolos. 1. Dieta DASH – la dieta fue diseñada con la intención de detener la hipertensión y es el cambio que mayor beneficio produce....