Intervenciones no farmacológicas en el tratamiento del trastorno TDAH

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Las intervenciones no farmacológicas para el TDAH incluyen hacer ajustes en el entorno, para promover interacciones sociales más exitosas.

Tratamientos para niños con TDAH.

Los niños con TDAH pueden necesitar ayuda para organizar sus vidas. Por lo tanto, algunas intervenciones simples para probar para el TDAH infantil incluyen:

• Crear horarios. Asegúrese de que su hijo tenga la misma rutina todos los días. El horario debe incluir tiempo de tarea y tiempo de juego.
• Ayude a su hijo a organizar los artículos de uso diario. Trabaje con su hijo para tener un lugar para todo. Esto incluye ropa, mochilas y útiles escolares.
• Tenga en cuenta que los niños con TDAH necesitan reglas consistentes que puedan seguir fácilmente. Cuando su hijo sigue las reglas, debe ser recompensado.

Tratamientos para adultos con TDAH.

El TDAH en adultos puede tratarse con uno o más de los siguientes:

• Terapia cognitiva y conductual individual para cambiar los patrones de pensamiento negativos y mejorar la autoestima.
• Entrenamiento de relajación y manejo del estrés para reducir la ansiedad y el estrés.
• Coaching conductual para enseñar estrategias para organizar actividades en el hogar y el trabajo.
• Capacitación o tutoría laboral para apoyar mejores relaciones laborales y mejorar el desempeño en el trabajo.
• Educación y terapia familiar.