Lidiando con el estrés del trabajo

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Salud Masculina

Contenido

Sin duda alguna, todos hemos sentido el estrés y la presión asociados al trabajo, pues en el ámbito laboral existen elementos estresantes, aun cuando se ama la función que se desempeña. Por ejemplo, es común sentir estrés debido a una fecha de entrega o completar una tarea difícil. Pero cuando se vuelve un estrés crónico, este puede sobrepasar y ser doloroso de manera física y emocional....

Referencias

  1. American Psycological Association. (2018). Coping with stress at work. Recuperado de: https://www.apa.org/topics/healthy-workplaces/work-stress.
  2. Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional. (2015). El estrés... En el trabajo. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Recuperado de: https://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/99-101_sp/.