Una manzana al día previene la aparición de diabetes

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

Cardiometabolico

Padecimientos

Diabetes

Contenido

Un estudio realizado en el 2020 por la British Medical Journal comparó el consumo de frutas y vegetales con la aparición de diabetes dentro de un periodo de 10 años. Se realizaron mediciones de vitamina C y colorantes naturales presentes en las frutas, como los carotenoides.

Las personas con un consumo más elevado de frutas y vegetales tuvieron un 50% menos probabilidad de desarrollar diabetes durante el tiempo de estudio, comparado con aquellas personas con menor consumo de frutas.