¿El masaje sirve para tratar el dolor agudo?

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Analgesía

Contenido

dolor en el pecho

El manejo del dolor es clave tanto en hospitales como en la vida diaria, ya que es una de las principales causas de consulta médica.1, 2, 3

  • El masaje es una terapia complementaria ampliamente recomendada por médicos y fisioterapeutas, pues tiene grandes beneficios y pocos efectos secundarios.1
  • Y aunque, cada paciente tiene un proceso único para sanar, últimamente se reconoce que, para tener una mejor recuperación, este proceso debe ser integrativo.1, 2, 3
  • El masaje es tan efectivo para aliviar el dolor postoperatorio (dolor que se prevalece después de someterse a una operación) que la Clínica Mayo decidió incorporar un terapista de tiempo completo para brindar este servicio a sus pacientes internos.1
masajista

Se postula que la manera en la que el masaje actúa para inhibir el dolor es a través de la inhibición de los estímulos del dolor al activar las fibras nerviosas largas que alteran la percepción del dolor.1

El masaje por 20 minutos puede ser útil antes de un procedimiento médico ya que produce una respuesta de relajación:

bomba corazon

Disminuye la presión sanguínea y el ritmo cardiaco

nube de oxigeno

Disminuye el consumo de oxígeno

hombre meditando

Crea un estado de calma

cerebro

Minimiza los niveles de cortisol (hormona relacionada con el estrés).1

tension muscular

Disminuye la tensión muscular  

persona dormida

Favorece el descanso

Otro estudio ha demostrado que el masaje durante 30 minutos dos veces a la semana no solo reduce el dolor, sino que también disminuye la depresión y la ansiedad, mejora la calidad del sueño, disminuye la fatiga y la rigidez. 

masaje
mano vendada

Estos beneficios ocurren aun en personas con condiciones tan severas como quemaduras.2

En caso de que se desee un manejo del dolor agudo con o sin medicamentos, el masaje es una alternativa muy recomendada (siempre acompañada de una correcta orientación impartida por un profesional de la salud).3

Referencias

Referencias:

1. Adams, R., White, B., Beckett, C. (2010). The effects of massage therapy on pain management in the acute care setting.International journal of therapeutic massage & bodywork, 3(1), 4–11.

2. Kabuk, A., Şendir, M., Filinte, G. (2021). The effect of reflexology massage and passive music therapy intervention beforeburn dressing on pain, anxiety level and sleep quality. Burns : journal of the International Society for Burn Injuries, S0305-4179(21)00299-0. https://doi.org/10.1016/j.burns.2021.10.012.

3. Crawford, C., Boyd, C., Paat, C. F., Price, A., Xenakis, L., Yang, E., Zhang, W., Evidence for Massage Therapy (EMT) WorkingGroup. (2016). The Impact of Massage Therapy on Function in Pain Populations-A Systematic Review and Meta-Analysis ofRandomized Controlled Trials: Part I, Patients Experiencing Pain in the General Population. Pain medicine (Malden, Mass.),17(7), 1353–1375. https://doi.org/10.1093/pm/pnw099