Medidas generales para el control de la fiebre y la tos

La fiebre es un mecanismo de defensa contra las infecciones; el incremento de la temperatura corporal ayuda a eliminar los gérmenes.

En muchos casos, este síntoma no es dañino y se retira por sí solo en 3 días, aunque puede causar mucha molestia.¹

Existen varias medidas que se pueden realizar para disminuir o aminorar la molestia, como colocar una compresa fría en la frente y mantener el cuarto en una temperatura templada (no demasiado fría ni caliente).¹

Vestirse con una sola capa de ropa y mantenerse arropado con una sábana ligera y fresca.

Bañarse con agua tibia también puede ayudar a disminuir la fiebre: el agua no se debe enfriar demasiado; para casos de infantes, si el bebé empieza con escalofríos, hay que retirarlos.^{1 ,2}

Beber abundantes líquidos; para el caso de los infantes, esto depende del peso y la edad del niño. Por ejemplo: los niños mayores de 1 año necesitan entre 4 a 5 tazas de líquido al día en forma de bebidas y alimentos. Si el niño pesa más, requerirá una mayor abundancia de líquidos.^{1, 3}

Evitar el uso de antigripales para el resfriado común en niños. Sólo deben utilizarse en caso de que un profesional de la salud indique si son seguros.¹

La tos desempeña un papel en la eliminación de irritantes e infecciones del cuerpo.
El mejor tratamiento para la tos dependerá de la causa.⁴

Las bebidas calientes también ayudan a disminuir otros síntomas adicionales del resfriado o gripe, incluidos el dolor de garganta, los escalofríos y la fatiga.⁵

El alivio de los síntomas es inmediato y se mantiene durante un periodo continuo después de terminar la bebida caliente.⁵