Meditación en personas con deterioro cognitivo leve

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Sistema Nervioso Central

Padecimientos

  • Deterioro cognitivo

Contenido

El estrés crónico afecta negativamente al hipocampo y los altos niveles de estrés se asocian a una mayor incidencia de enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer (EA).1

Los adultos que son propensos a niveles altos de angustia psicológica también son más propensos a desarrollar demencia. Los altos niveles del cortisol (hormona del estrés) puede dañar al hipocampo, una estructura clave implicada en el procesamiento de la memoria que se atrofia con la enfermedad de Alzheimer.1

Referencias

  1. Wells, R. E., Kerr, C., Dossett, M. L., Danhauer, S. C., Sohl, S. J., Sachs, B. C., Feeley, J. W., Wolkin, J., Wall, R., Kaptchuk, T., Press, D. Z., Phillips, R. S., Yeh, G. Y. (2019). Can Adults with Mild Cognitive Impairment Build Cognitive Reserve and Learn Mindfulness Meditation? Qualitative Theme Analyses from a Small Pilot Study. Journal of Alzheimer's disease: JAD, 70(3), 825–842. https://doi.org/10.3233/JAD-190191
  2. Marciniak, R., Šumec, R., Vyhnálek, M., Bendíčková, K., Lázničková, P., Forte, G., Jeleník, A., Římalová, V., Frič, J., Hort, J., Sheardová, K. (2020). The Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) on Depression, Cognition, and Immunity in Mild Cognitive Impairment: A Pilot Feasibility Study. Clinical interventions in aging, 15, 1365–1381. https://doi.org/10.2147/CIA.S249196