Mitos y beneficios de la masturbación masculina

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Salud Masculina

Contenido

La masturbación es una actividad sexual natural que las personas realizan en algún momento de su vida.

Puede reducir la tensión y prever de cierta liberación sexual, mayor comodidad con el cuerpo, descubrir gustos y preferencias sexuales.1

Si bien algunas personas se masturban más que otras, no hay un margen o  frecuencia “normal” para esta actividad, por lo que algunas personas pueden realizarlo diario, semanal u ocasionalmente. Sin embargo, existen escenarios en los que las personas se han vuelto asiduas a masturbarse continuamente, que termina por influir en su vida al grado de convertirse en un problema.1

No hay una edad fija o general para comenzar a masturbarse, aunque la masturbación suele ser más frecuente entre adolescentes y personas mayores de 70 años, de acuerdo con un estudio realizado en 2010.1

grupos de edad

Así mismo, los hombres tienden a masturbarse más cuando están teniendo menos sexo con su pareja o no están del todo satisfechos con su vida sexual: por este motivo, la masturbación llega a “compensar” esa insatisfacción.1

Por un lado, la masturbación frecuente en hombres ha sido asociada con una mejor función eréctil y mejor latencia de la eyaculación. Aunque por otro, también se relaciona con una menor compatibilidad y disfunciones sexuales al momento de tener relaciones sexuales con la pareja.2

pareja

La asociación entre la frecuencia de la masturbación y la función sexual varía para hombres solteros y aquellos con pareja.2

Como la masturbación es una manera gratis, segura e independiente de experimentar el placer sexual, tiene el potencial sustancial para promoverla salud sexual en la población mayor.3

abuela
abuelos
abuelo

Respecto a la población de los adultos mayores, la masturbación llega a ser más frecuente en aquellos que la consideran beneficiosa, aunque también hay quienes no reportan practicarla a pesar de considerarla benéfica.3

Sobre esto último, algunas personas consideran que esta práctica puede evitar el cáncer de próstata (CaP); no obstante, para determinar si realmente la masturbación tiene beneficios en la salud, se han desarrollado diversos estudios, pero en ninguno se ha asociado que la actividad sexual como la masturbación pueda tener un impacto verdadero en la disminución del riesgo de cáncer de próstata o disminuir el antígeno prostático (principal marcador a seguir en el CaP).4, 5

Por un lado, la evidencia que se tiene hasta ahora es que los factores como la masturbación, la frecuencia de la eyaculación y el rango de edad pueden ser asociados con el riesgo de CaP, pero esto no significa que exista una característica sexual universal que se pueda asociar con la prevención del CaP.5

salud sexual

Por otro lado, algunos efectos asociados con una única eyaculación y cambios en la composición del semen han sido relacionados positivamente al CaP. Estos cambios pueden estar relacionados con la frecuencia de la eyaculación y la edad, por lo que aún se deben hacer más estudios en los que se analice la dinámica causa-efecto y no solamente la asociación.5

médico

Referencias

  1. International Society for Sexual Medicine. (2022). What is the “normal” frequency of masturbation? ISSM | Sexual Health Q&A. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-the-normal-frequency-of-m....
  2. Huang, S., Niu, C., Santtila, P. (2022). Masturbation Frequency and Sexual Function in Individuals with and without Sexual Partners. Sexes, 3(2), 229–243. https://doi.org/10.3390/sexes3020018.
  3. Fischer, N., Graham, C. A., Træen, B., Hald, G. M. (2022). Prevalence of Masturbation and Associated Factors Among Older Adults in Four European Countries. Archives of sexual behavior, 51(3), 1385–1396. https://doi.org/10.1007/s10508-021-02071-z.
  4. Brookman-May, S. D., Campi, R., Henríquez, J., Klatte, T., Langenhuijsen, J. F., Brausi, M., Linares-Espinós, E., Volpe, A., Marszalek, M., Akdogan, B., Roll, C., Stief, C. G., Rodriguez-Faba, O., Minervini, A. (2019). Latest Evidence on the Impact of Smoking, Sports, and Sexual Activity as Modifiable Lifestyle Risk Factors for Prostate Cancer Incidence, Recurrence, and Progression: A Systematic Review of the Literature by the European Association of Urology Section of Oncological Urology (ESOU). European urology focus, 5(5), 756–787. https://doi.org/10.1016/j.euf.2018.02.007.
  5. Aboul-Enein, B. H., Bernstein, J., Ross, M. W. (2016). Evidence for Masturbation and Prostate Cancer Risk: Do We Have a Verdict?. Sexual medicine reviews, 4(3), 229–234. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2016.02.006.