Multivitamínicos en la prevención de infecciones respiratorias

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Respiratorio

Padecimientos

  • Infección de vías respiratorias

Contenido

La toma inadecuada de vitaminas es común a nivel mundial, y tiene importantes efectos deletéreos en la función normal inmune. Sin embargo, la adecuada suplementación con vitaminas reduce el riesgo de infecciones, de acuerdo con los parámetros de una dieta balanceada. Por su parte, los multivitamínicos son utilizados en la población en general de manera frecuente, y también son recomendados por los naturópatas.1

 

 

 

 

Se encontró que el uso de suplementos vitamínicos es una medida efectiva para disminuir algunos síntomas de infecciones respiratorias e incrementar la reserva de micronutrientes y la función inmune. Los efectos en la duración y uso de antibióticos fueron consistentes entre los diferentes estudios; no obstante, los multivitamínicos no redujeron la mortalidad ni la frecuencia de consultas a los servicios de salud. Además, no existe recomendación de multivitamínicos para la prevención o tratamiento de COVID-19.1

 

En un metaanálisis de Abioye, realizado en 2021, se encontró que el uso de micronutrientes redujo el riesgo de infecciones respiratorias agudas en el 21% a 41% de los observados. También se encontró que el uso de micronutrientes se asoció a una disminución en la duración de los síntomas de un cuadro respiratorio viral agudo.2

 

Por un lado, el uso de vitamina A reduce el riesgo de infecciones respiratorias agudas en un 16%. Por otro, la suplementación con vitamina E se asocia a una disminución del 17% del riesgo de padecer resfriados comunes.2

 

Uno de los pocos estudios aleatorizados placebo controlado documentó la suplementación de micronutrientes y extractos de plantas en la incidencia de infecciones respiratorias agudas en adultos susceptibles, encontrando una significativa disminución de infecciones respiratorias identificadas en el grupo que recibió los suplementos multivitamínicos durante una parte del invierno e inicio de la primavera: 57.1% vs. 91.7% (Bernal-Orozco, et al., 2012).

 

 

Las personas que recibieron suplementos vitamínicos tuvieron una disminución del 38% de desarrollar episodios de infecciones respiratorias agudas.3

Referencias

Referencia(s)

 

  1. Cramer, H., Hannan, N., Schloss, J., Leach, M., Lloyd, I., & Steel, A. (2020). Multivitamins for acute respiratory tract infections: a rapid review. Advances in integrative medicine, 7(4), 227–231. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.aimed.2020.07.010
     
  2. Abioye, A. I., Bromage, S., & Fawzi, W. (2021). Effect of micronutrient supplements on influenza and other respiratory tract infections among adults: a systematic review and meta-analysis. BMJ Global Health, 6(1), en 2003. Recuperado de: https://doi.org/10.1136/bmjgh-2020-003176
     
  3. Bernal-Orozco, M. F., Posada-Falomir, M., Ortega-Orozco, R., Silva-Villanueva, E. E., Macedo-Ojeda, G., Márquez-Sandoval, Y. F., & Vizmanos-Lamotte, B. (2015). Effects of a dietary supplement on the incidence of acute respiratory infections in susceptible adults: A randomized controlled trial. Nutrición hospitalaria, 32(2), 722-731. Recuperado de: https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.2.8219