¿Las personas con epilepsia pueden practicar deportes?

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Las personas con epilepsia pueden hacer deporte y actualmente no hay fundamentos para prohibir que se ejerciten.

A pesar de los efectos benéficos ya conocidos del ejercicio sobre la calidad de vida y la prevención general de enfermedades, durante mucho tiempo se ha desalentado la participación de las personas con epilepsia en actividad física y deportes en equipo, por temor a que suscite la presencia de crisis convulsivas. Sin embargo, esta actitud sobreprotectora ha ido cambiando lentamente a la luz de nueva información sobre este tema. La evidencia actual muestra que las personas con un adecuado control de las crisis convulsivas pueden participar en deportes, sin que ésto afecte negativamente la frecuencia de las convulsiones.^{1, 2}

Como regla general, las personas con epilepsia no deben desalentarse de hacer deportes, sino que hay que animarlas a que sean físicamente activas. Los deportes y la actividad física pueden mejorar la calidad de vida, reducir las comorbilidades y pueden tener un potencial efecto positivo en la frecuencia de las convulsiones.

Al hacer una evaluación individual sobre la seguridad durante la actividad deportiva, se debe tener en cuenta los siguientes factores:
 

• Tipo de deporte y riesgo asociado (ver Tabla 1)
   
• Probabilidad de convulsiones
   
• Desencadenantes de convulsiones (por ejemplo, actividad extenuante)
   
• Tipo y gravedad de las convulsiones
   
• Momento habitual de las convulsiones
   
• Actitud individual

En caso de duda, se puede recomendar a las personas con epilepsia los deportes que no conllevan un riesgo significativo, como los deportes en equipo, el baile y el golf.

Tabla 1. Guía de riesgo para la participación de personas con epilepsia en deportes

En conclusión, no existe ningún fundamento para apoyar una prohibición general de los deportes para los pacientes con epilepsia. Como regla general, se debe realizar una evaluación de riesgos individual en conjunto con su médico para cada caso particular. Sin embargo, es posible encontrar un tipo de deporte con un perfil de riesgo favorable para la gran mayoría de los pacientes.