Prevención de la demencia vascular después de una enfermedad vascular cerebral

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La demencia vascular es la pérdida gradual del funcionamiento intelectual debido a la destrucción del tejido cerebral, causado por la reducción o bloqueo del suministro sanguíneo. La principal causa son los pequeños accidentes cerebrovasculares que suelen presentarse durante un periodo de tiempo prolongado.
 

Factores de riesgo

Existen factores de riesgo modificables y no modificables. Los factores de riesgo modificables pueden controlarse en cierta medida si se les pone la atención necesaria a tiempo; entre ellos encontramos:

• Niveles elevados de grasas y colesterol.
• Hipertensión arterial.
• Diabetes.
• Consumo de tabaco y alcohol.
• Obesidad y falta de actividad física.
• Dieta poco saludable.
• Trastornos de la coagulación.

Entre los factores de riesgo que no son modificables, se encuentran:

• Accidente cerebrovascular previo.
• Ser una persona mayor de 70 años.
• Tener familiares que han sufrido algún accidente cerebrovascular.
   

Síntomas de un accidente cerebrovascular

Por lo general, los síntomas de un accidente cerebrovascular se producen de manera repentina y se agravan considerablemente a los pocos minutos. Este tipo de accidentes causan la muerte del tejido cerebral en minutos u horas.

Es muy importante estar al pendiente de la sintomatología que presentemos, ya que puede indicar que ha ocurrido un accidente cerebrovascular que con el tiempo puede agravarse y convertirse en un factor de riesgo que desencadene demencia vascular.

Los principales síntomas de alerta son:

• Ceguera en un ojo.
• Debilidad o parálisis en un brazo o en una pierna, o en un lado del cuerpo.
• Mareos y vértigo.
• Visión doble o pérdida de visión en ambos ojos.
• Dificultad para hablar.
• Falta de coordinación.
• Pérdida de memoria.
• Dolor de cabeza.

Medidas de prevención de demencia vascular

La salud de los vasos sanguíneos está vinculada con la salud en general del corazón. Tomar las medidas necesarias para mantener un corazón sano, ayuda a reducir el riesgo de tener demencia vascular, por esto es importante:

• Mantener una presión arterial saludable.
• Prevenir o controlar la diabetes.
• Dejar de fumar.
• Realizar actividad física.
• Mantener el colesterol bajo control.