Problemas provocados por el peso de la bolsa de mano

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Si lo piensas bien, la cabeza humana promedio pesa 2 kg y tus hombros ya están cargando ese peso, por lo tanto, cualquier peso adicional genera una tensión adicional.

Un pequeño estudio de 2013 publicado en el Journal of Physical Therapy Science también encontró que llevar habitualmente su bolso de un lado puede afectar incluso la forma en que caminas.

Llevar bolsas pesadas provocó daños en los nervios, músculos y esqueleto de sus transportadores. Los nervios que viajan a través del cuello y los hombros tenían un riesgo particular, ya que llevar bolsas pesadas reduce la capacidad de los músculos para hacer lo que el cerebro ordena.

Lo que llevaría a los músculos implicados tanto del hombro como de la espalda, al ciclo vicioso dolor inflamación-dolor, es por lo que contar con la alternativa adecuada que rompa de forma eficaz con este ciclo vicioso, que favorezca el descanso durante la noche y no interrumpa las actividades del día con los efectos adversos de los miorrelajantes.

Las mujeres en promedio llevan consigo 17 artículos a diario, y una de cada seis lleva consigo una computadora portátil pesada y un cargador todos los días. Además, 1 de cada 10 mujeres también lleva consigo una bolsa extra para el gimnasio dos o tres días a la semana, lo que agrega más peso.

Los bolsos pesados pueden tener un gran impacto en la estructura anatómica del cuerpo, ocasionar daño en las estructuras del hombro y provocar lesiones dolorosas agudas y crónicas.

El hombro está compuesto por varias articulaciones sinoviales que deben tener un movimiento armónico y congruente para la correcta ejecución de sus diferentes movimientos, al verse afectada por el peso de la bolsa, la cápsula articular y todos los músculos involucrados se ven de igual forma afectados.