Lo que debes saber sobre los lavados nasales

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Respiratorio

Contenido

Los lavado nasales son comunes ya que son útiles para eliminar partículas como polen o contaminación, o para eliminar síntomas de resfriado, y también forman parte del yoga.1, 2

Pero hacer un lavado nasal puede ocasionar algunos problemas si no se realiza correctamente o si utilizas agua que no sea purificada.2

Puedes realizar hasta 3 lavados al día cuando se utiliza para aliviar síntomas.3

 

Se necesita:

Solución tibia para el lavado: puede ser solución salina, agua estéril o agua desinfectada.

Dispositivo para lavados nasales: Puede ser una jeringa sin aguja estéril, una perilla de 10-20 mL para adultos o un contenedor tipo spray nasal.

Consejos previos

Asegurate de tener todo lo que requieres: 1, 2

Dispositivo para lavado

Solución salina

Una bandeja para recibir el agua del lavado

Asegurate de que tu perilla o el aparato que utilices esté limpio y seco.1, 3

Solución salina

No es recomendable que tu prepares la solución salina, es mejor comprarla en la farmacia.4

Durante el lavado1, 3

Acude al médico

Si presentas alguno de los siguientes síntomas después del lavado nasal, te recomendamos acudir inmediatamente al médico: 1, 2

Dolor de cabeza
Fiebre
Confusión
Vómitos
Sangrado nasal

Los lavados nasales son útiles, pero recuerda hacerlo con cuidado y si tienes alguna duda contacta a tu médico.

 

 

Referencias

  1. Vorvick L, et al. (2023). Lavados nasales con solución salina. Enciclopedia Médica, MedlinePlus. Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000801.htm#:~:t...
  2. CDC. (2024). About How to Safely Rinse Sinuses. CDC. Recuperado de: https://www.cdc.gov/naegleria/prevention/sinus-rinsing.html  
  3. UCLAHealth. (2022). Risks and rewards of nasal rinses: What you need to know. Recuperado de: https://www.uclahealth.org/news/article/risks-and-rewards-of-nasal-rinse...
  4. My Health Alberta. (2024). Saline Nasal Washes for Sinusitis. Recuperado de: https://myhealth.alberta.ca/Health/pages/conditions.aspx?hwid=hw67090