¿Qué es el entrenamiento cognitivo?

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Sistema Nervioso Central

Padecimientos

  • Deterioro cognitivo

Contenido

El entrenamiento cognitivo se basa en la idea de que el cerebro, incluso en la vejez, puede cambiar para mejor. Lo que se sabe acerca del cerebro sugiere que se parece a los músculos, es decir: así como el entrenamiento físico puede mejorar las capacidades físicas, el entrenamiento cognitivo (o entrenamiento cerebral) mejora las capacidades cognitivas (o mentales).1

El entrenamiento cognitivo utiliza la práctica guiada en un conjunto de tareas relacionadas con la memoria, la atención u otras funciones cerebrales; por lo mismo, este entrenamiento puede realizarse de muchas formas.1

Referencias

  1. Kueider, A., Bichay, K., Rebok, G. (2014). Cognitive Training for Older Adults: What Is It and Does It Work? American Institutes for Research. Recuperado de https://www.air.org/resource/brief/cognitive-training-older-adults-what-...
  2. Giuli, C., Papa, R., Lattanzio, F., Postacchini, D. (2016). The Effects of Cognitive Training for Elderly: Results from My Mind Project. Rejuvenation Research, 19(6), 485-494. https://doi.org/10.1089/rej.2015.1791