¿Qué es el síndrome metabólico?

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El síndrome metabólico es un grupo de trastornos metabólicos. Cuando un paciente presenta estas condiciones juntas, las posibilidades de enfermedad cardiovascular futura son mayores que cualquier factor que se presente solo.

Por ejemplo, la presión arterial alta por sí sola es una afección grave, pero cuando un paciente tiene presión arterial alta junto con niveles altos de glucosa en ayunas y obesidad abdominal, este paciente puede ser diagnosticado con síndrome metabólico. Existe una mayor probabilidad de que este paciente tenga problemas cardiovasculares debido a la combinación de factores de riesgo.

El síndrome metabólico es una afección de salud grave que afecta aproximadamente al 23 por ciento de los adultos y los coloca en mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, accidente cerebrovascular y enfermedades relacionadas con la acumulación de grasa en las paredes arteriales. Las causas subyacentes del síndrome metabólico incluyen el sobrepeso y la obesidad, la inactividad física, los factores genéticos y el envejecimiento.

El síndrome metabólico ocurre cuando una persona tiene tres o más de las siguientes medidas:

• Obesidad abdominal (circunferencia de la cintura de más de 100 cm en hombres y más de 90 cm en mujeres).

• Nivel de triglicéridos de 150 miligramos por decilitro de sangre (mg / dL) o más

• Colesterol HDL de menos de 40 mg / dL en hombres o menos de 50 mg / dL en mujeres.

• Presión arterial sistólica (número superior) de 130 milímetros de mercurio (mm Hg) o más, o presión arterial diastólica (número inferior) de 85 mm Hg o más.

• Glucosa en ayunas de 100 mg / dL o más.

Aunque el síndrome metabólico es una afección grave, puede reducir significativamente sus riesgos perdiendo su peso, aumentando su actividad física, llevando una dieta saludable para el corazón rica en cereales integrales, frutas, verduras y pescado, así como trabajando con su médico para controlar la glucosa en sangre, el colesterol en sangre y la presión arterial.

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