¿Qué necesitas saber acerca del tabaco y tu cerebro?

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El tabaco es una de las primeras causas de muerte prevenibles en el mundo y ocasiona impactos negativos en tu cerebro y otros órganos.
 

¿Qué daños ocasiona al cerebro?

Dependencia

La nicotina imita sustancias como la acetilcolina y dopamina en el cerebro, creando sensaciones de placer (estimulando vías de dopamina) y dependencia (aumentando los receptores de nicotina). Estos cambios químicos dan lugar a abstinencia cuando intentas dejarlo.
 

Deterioro cognitivo

El deterioro cognitivo puede suceder de manera natural conforme envejeces. Puedes volverte más olvidadizo y no ser capaz de pensar tan rápido como cuando eras joven. Pero si fumas, este proceso puede acelerarse.

Pérdida de volumen cerebral

Fumar afecta negativamente la integridad de las estructuras subcorticales de tu cerebro. También tienen mayor pérdida de volumen en diversas áreas del cerebro.

Mayor riesgo de Enfermedad Vascular Cerebral

Los fumadores tienen de dos a cuatro veces más riesgo que los no fumadores de tener un EVC y este riesgo se incrementa entre más cigarros fumes.

Riesgo incrementado de demencia

La demencia es una condición que altera la memoria, tus habilidades de pensamiento, lenguaje, juicio, conducta y cambios en la personalidad. Los fumadores tienen 30% más de riesgo de desarrollar demencia contra los no fumadores.

¿Dejar de fumar podría hacer alguna diferencia?
 

• Dejar la nicotina puede beneficiar a tu cerebro, así como a otras partes de tu cuerpo.
   

• Los fumadores que cesan el hábito por periodos prolongados redujeron su riesgo de demencia. Dejar el tabaco puede crear cambios estructurales positivos en la corteza cerebral – aunque puede ser un proceso muy largo.
   

• También el número de receptores de nicotina pueden regresar a la normalidad, y por consecuencia, desaparecer la ansiedad por el tabaco.