Recomendaciones colesterol y triglicéridos

Contenido

Cuando se trata del colesterol y los triglicéridos:

• Revisa tus niveles de colesterol y triglicéridos. Es clave saber tus números.
• Cambia tu dieta y estilo de vida.
• Controla tu colesterol y triglicéridos con la ayuda de tu médico.

Un simple análisis de sangre arrojará luz sobre tus niveles de colesterol y triglicéridos, y te permitirá tomar decisiones informadas sobre tu salud. Después de tomar la muestra de sangre, se analiza en un laboratorio, donde se miden los niveles de colesterol HDL, colesterol LDL y triglicéridos. El informe de prueba mostrará los niveles de colesterol y triglicéridos en miligramos por decilitro de sangre (mg/dL).

Para determinar tu riesgo cardiovascular, el médico considerará los resultados de la prueba de colesterol en contexto con tu edad, sexo y antecedentes familiares. Otros factores de riesgo, como fumar, diabetes y presión arterial alta, también serán
tomados en cuenta.
 

¿Con qué frecuencia se debe revisar el colesterol?
 

La American Heart Association recomienda que todos los adultos de veinte años o más revisen su colesterol y otros factores de riesgo cada cuatro o seis años.

Después de los cuarenta años, tu proveedor de atención médica también querrá usar una ecuación para calcular tu riesgo a diez años de experimentar enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular.

Las personas con enfermedades cardiovasculares y aquéllas con riesgo elevado pueden necesitar evaluar su colesterol y otros factores de riesgo con mayor frecuencia. El médico te explicará qué significan tus niveles de colesterol y triglicéridos para analizar las opciones de tratamiento (si es que tus cifras no están en rangos normales).