Recomendaciones de cuidados en casa después de una cirugía

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Analgesía

Contenido

La reducción de las complicaciones después de una cirugía y la recuperación temprana son dos de los pilares fundamentales que han impulsado la mejora de las técnicas quirúrgicas y el manejo perioperatorio.1

La evaluación y el tratamiento con enfoque integral son esenciales y requieren la colaboración entre los equipos de enfermería, anestesia y cirugía para identificar y gestionar los factores de riesgo.2

Cuidado de las heridas

El cuidado adecuado de las heridas es crucial para prevenir infecciones y promover la curación.2 Se recomienda lo siguiente:

Mantener limpia la herida3

Bañarse normalmente 24 a 48 horas después de la cirugía.

Lavarse las manos antes de tocar la herida.

Limpiar la herida con agua y jabón durante el baño y secar con una toalla limpia.

Cambios de gasas o vendas3

Si tu cirujano lo considera necesario, puedes limpiar la herida con una solución antiséptica al cambiar la gasa, si es que se encuentra húmeda.

Vigila la herida para detectar signos de infección como enrojecimiento, hinchazón, calor o secreción, si esto ocurre, acude con tu médico para una valoración.

Cuidado de puntos de sutura y grapas3

Para que la herida no se abra o se pierdan puntos de sutura se recomienda no levantar objetos pesados durante las primeras 2-3 semanas después de la cirugía.

Evita nadar, exponer la herida a los rayos del sol y al calor.

No te sientes en agua caliente, como tinas o jacuzzis.

No cubras la zona de la herida con ropa ajustada.

Reconoce los signos de alarma2
Es recomendable vigilar los signos de infección: Enrojecimiento, calor, hinchazón o aumento del dolor alrededor de la herida, fiebre y/o pus o secreción maloliente de la herida.

Manejo del dolor4

El dolor después de una cirugía es común: el 80% de los pacientes quirúrgicos experimentan dolor posoperatorio, pero si consideras que tu dolor no está controlado, consulta a tu médico.

Medicamentos2
Toma los medicamentos recetados de acuerdo con las indicaciones de tu médico, respetando los tiempos y dosis recomendados, e independientemente de las molestias, no te automediques.

Efectos secundarios de los medicamentos que debes vigilar
Comunica inmediatamente a tu médico si presentas: dificultad para respirar, somnolencia, náuseas, estreñimiento o reacciones alérgicas como sarpullido.4

Enfoques no farmacológicos5
Si tu cirujano lo recomienda:

Puedes aplicar compresas frías para reducir la hinchazón y la inflamación las primeras 48 horas.

Usar terapia de calor para relajar los músculos.

Actividad física y trabajo6

La actividad física después de cirugía abdominal se relaciona con una mejor calidad de vida y mejor control del dolor.

Tu cirujano te indicará cuándo regresar al trabajo, considera que el tiempo depende del tipo de cirugía, para la cirugía laparoscópica se recomiendan entre 1-3 semanas de descanso y para la cirugía abierta entre 6-8 semanas.

Prevención de coágulos (trombosis)7

Es recomendable que comiences a caminar lo antes posible para reducir el riesgo de complicaciones.

Si tu cirujano lo considera necesario puede prescribirte algunos medicamentos o medidas físicas para prevenir la aparición de coágulos.

Importancia del sueño en la recuperación8

La mala cantidad y calidad del sueño puede ser perjudicial para la recuperación después de una cirugía. Se recomienda:

Mantener horarios de sueño regulares después de la cirugía (7-8 horas).

Evitar el uso de dispositivos electrónicos en la cama y mantener una temperatura ambiente óptima.

Puedes usar técnicas de relajación, ejercicios de respiración y escuchar música.

Atención de seguimiento

Es importante que asistir a todos los controles médicos programados para realizar el seguimiento de tu cirugía. Recuerda comunicarle a tu médico sobre cualquier dolor, hinchazón o inquietud persistente, sin minimizar tus molestias.2

Bienestar psicológico y emocional9
Aunque puede haber sentimientos de ansiedad y depresión después de una cirugía, puedes lograr un bienestar psicológico y facilitar tu recuperación, si promueves tu autocuidado, cuentas con apoyo familiar, y te brindan información de confianza sobre tu salud y tu recuperación.

 

 

 

Referencias

  1. Martínez-Ortega AJ, Piñar-Gutiérrez A, Serrano-Aguayo P, González-Navarro I, Remón-Ruíz PJ, Pereira-Cunill JL, et al. Perioperative nutritional support: A review of current literature. Nutrients [Internet]. 2022;14(8):1601. Available from: http://dx.doi.org/10.3390/nu14081601
  2. Zabaglo M, Leslie SW, Sharman T. Postoperative wound infections. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025.
  3. Mdoe MB, Mselle LT, Kibusi SM. An integrative review of home care recommendations for women after caesarean section. Nurs Open [Internet]. 2024;11(3). Available from: http://dx.doi.org/10.1002/nop2.2145
  4. Cheung CK, Adeola JO, Beutler SS, Urman RD. Postoperative pain management in enhanced recovery pathways. J Pain Res [Internet]. 2022;15:123–35. Available from: http://dx.doi.org/10.2147/jpr.s231774
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