Sistema Nervioso Central post Evento Vascular Cerebral

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Prevención de nuevos eventos vasculares cerebrales
 

Las personas que han padecido un evento vascular cerebral (EVC) tienen su propio y exclusivo conjunto de factores de riesgo que contribuyeron al EVC. Conocer la causa subyacente del EVC es importante para prevenir otro.
 

Determinados rasgos y características del estilo de vida aumentan las posibilidades de tener un EVC. Si bien no todos los factores de riesgo pueden controlarse, la mayoría sí.

Factores de riesgo que no se pueden controlar:

• Edad avanzada
• Género
• Raza
• Historia clínica personal y familiar
• EVC o ataques cardiacos previos

Factores de riesgo que se pueden controlar:

• Hipertensión arterial
• Tabaquismo
• Diabetes
• Colesterol alto
• Sedentarismo
• Obesidad y sobrepeso
• Enfermedad de la arteria carótida o de otra arteria
• Fibrilación auricular u otra cardiopatía
• Consumo excesivo de alcohol
• Uso de drogas
• Apnea del sueño

Es posible reducir en gran medida el riesgo de padecer otro

EVC llevando un estilo de vida adecuado y siguiendo un buen

programa de tratamiento médico.

Estilo de vida
 

Puedes modificar muchos factores de riesgo simplemente con las decisiones que tomas de manera cotidiana:

• No fumar ni utilizar otras formas de tabaco, además de evitar exponerte al humo de los fumadores
• Los adultos con discapacidades o enfermedades crónicas (pero con capacidad para hacerlo) deben realizar un mínimo de 150 minutos a la semana de actividad aeróbica intensa o moderada. La actividad física regular contribuye a controlar el peso, la diabetes y el colesterol, además puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de EVC
• Intentar alcanzar y mantener un peso saludable. Para perder peso, tienes que ingerir menos calorías de las que quemas
• Seguir una dieta saludable para el corazón incluye frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasas o sin grasas, aves de corral sin piel, pescado, aceites vegetales no tropicales, legumbres (guisantes y judías), semillas y nueces sin sal. Limita tu ingesta de grasas trans y saturadas, carne roja, sodio y azúcares añadidos
• Si bebes alcohol, no bebas más de un trago al día si eres mujer y solamente dos si eres hombre

Medicamentos
 

Cada persona que padece un EVC es única. Para prevenir otro EVC, colabora con los Profesionales de la Salud y el equipo de rehabilitación, ellos prepararán para ti un programa de medicación personalizado.
 

Asegúrate de tomar los medicamentos según las instrucciones. No dejes de tomarlos sin antes consultar a los Profesionales de la Salud que te atienden. Nunca dudes en hacer preguntas.
 

A continuación, indicamos algunas de las razones más habituales por las que se prescriben medicamentos tras un EVC:

• Prevención de la formación de coágulos: Los principales medicamentos para la prevención de EVC son los antiagregantes plaquetarios, como la aspirina, y los anticoagulantes. Ambos impiden la formación de coágulos
• Reducción de la presión arterial y del colesterol: La hipertensión arterial daña las arterias, por lo que pueden estallar (EVC hemorrágico) u obstruirse (EVC isquémico) con más facilidad; los niveles altos de colesterol pueden obstruir las arterias, lo que aumenta la probabilidad de que se forme un coágulo. Ante esto, tu Profesional de la Salud podría recetarte medicamentos para reducir la presión arterial y el colesterol, además de recomendar modificaciones en tu estilo de vida
• Control de la diabetes: Las personas que no tienen bien controlados sus niveles de glucosa tienen mayor riesgo de padecer un EVC. Si tienes diabetes y te han recetado insulina u otros medicamentos, sigue las instrucciones del Profesional de la Salud de manera estricta. Con esto, podrás reducir las probabilidades de sufrir otro EVC.
• Control de la fibrilación auricular: Las personas que presentan AFib tienen un riesgo cinco veces mayor de padecer un EVC. Con frecuencia, se prescriben medicamentos para prevenir y tratar coágulos que pueden dar lugar a un EVC. Es posible que sea necesario recetar más medicamentos para controlar el ritmo y la frecuencia cardiacos. Estos medicamentos también se pueden utilizar junto con otros tratamientos.

Prevención de convulsiones
 

Tras un EVC, algunos pacientes presentan riesgo de convulsiones. El Profesional de la Salud o equipo de rehabilitación te informará si es recomendable tomar medicamentos anticonvulsivos.
 

Control de la depresión
 

Es común que una persona se deprima después de tener un EVC. Si no se trata, la depresión a largo plazo puede afectar su recuperación y su vida. La buena noticia es que existen medicamentos muy eficaces para la depresión. Si tú o un miembro de tu familia están deprimidos, platique con un Profesional de la Salud sobre cómo los medicamentos podrían ayudar.