Sobrepeso y obesidad - Controlar

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Tipo: ARTICULO

Areas terapeuticas

  • Cardiometabolico

Padecimientos

  • Obesidad
  • Sobrepeso

Contenido

¿Cómo puedo evitar la obesidad?

Mejorar la calidad nutricional de la alimentación, evitar el consumo excesivo de carbohidratos y grasas, tener horarios regulares de comidas y evitar periodos largos de ayuno.